健康知道
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骨质疏松严重疼痛可通过卧床休息、物理因子治疗、药物治疗、微创手术等方式缓解。骨质疏松疼痛通常由骨微结构破坏、椎体压缩性骨折、肌肉代偿性痉挛、神经根受压等原因引起。
急性期疼痛剧烈时建议卧硬板床休息，减少脊柱负重，疼痛缓解后尽早进行关节活动度训练，避免肌肉萎缩。
可采用脉冲电磁场、经皮神经电刺激、超声波等物理因子治疗，帮助缓解疼痛、改善局部血液循环，建议在康复科医师指导下进行。
疼痛可能与破骨细胞活性增强、骨吸收加速等因素有关，通常表现为腰背持续性钝痛、夜间加重等症状。可遵医嘱使用碳酸钙、阿仑膦酸钠、唑来膦酸等药物，不可自行使用。
疼痛可能与椎体压缩性骨折、脊柱后凸畸形等因素有关，通常表现为翻身困难、身高变矮等症状。可考虑经皮椎体成形术、椎体后凸成形术，需由脊柱外科医师评估后实施。
日常建议适量摄入牛奶、豆制品、深绿色蔬菜等富含钙的食物，多晒太阳促进维生素D合成，在医生指导下进行太极拳、慢走等低强度运动，避免弯腰搬重物和跌倒。
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