晚上睡不着，而且很容易被一丁点声音吵醒，应该怎么办呢？

提问时间：2023-02-16 20:48 | 1人回答 | 38次阅读

睡不着

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王强山东省立医院副主任医师回答时间：2023-02-16 20:59

您的情况是神经衰弱，与您工作压力大，精神紧张等有关，可以服用安神补脑液，谷维素，维生素b1调理，同时要注意调理好心态，白天减量睡觉，适当做有氧活动，睡前不要做剧烈活动，不看刺激的视频，电影，可以用热水泡脚，喝一杯热牛奶，听听舒缓的音乐，放松心情，有助于睡眠，!

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半夜骨质增生疼得睡不着，可能与颈椎、腰椎、膝关节等骨质增生部位有关。建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗。1、颈椎：如果颈椎发生骨增生，可能会压迫神经根，导致疼痛症状，可能表现为半夜骨增生疼痛无法入睡。此时，你可以听从医生的建议，服用非甾体抗炎药来缓解，如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等；2、腰椎：

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60岁晚上胸闷睡不着怎么办？60岁晚上胸闷通常是由神经衰弱、心脏神经症、心肌炎等原因引起的。一般需要药物治疗，如甲钴胺片、谷维素片、盐酸左氧氟沙星片等。1、神经衰弱：通常是由于患者过于紧张、压力过大等因素引起的，会导致失眠、多梦、精神不良等现象，并会导致体内自主神经功能障碍，导致呼吸不畅，主要是按照医生的

#胸闷 #睡不着

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