健康知道
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空腹和餐后两小时血糖均为5点多毫摩尔每升属于正常范围。正常血糖值主要受测量时间、饮食内容、身体活动等因素影响。
1、空腹血糖空腹血糖正常值为3.9至6.1毫摩尔每升，5点多处于理想区间，提示基础胰岛素分泌功能良好。
2、餐后血糖餐后两小时血糖正常值应低于7.8毫摩尔每升，5点多表明糖代谢能力正常，未出现胰岛素抵抗现象。
3、测量因素指尖血与静脉血存在约10%误差，情绪紧张或测量前剧烈运动可能导致短暂性血糖波动。
4、生理波动妊娠期、更年期等特殊生理阶段可能出现血糖调节能力变化，需结合糖化血红蛋白等长期指标综合判断。
建议保持均衡饮食与规律运动，40岁以上人群每年进行糖尿病筛查，发现异常及时就医。
