健康知道
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维生素C缺乏可能导致牙龈萎缩，牙龈萎缩的常见原因包括维生素C缺乏、牙周炎、刷牙方式不当、遗传因素等。
1、维生素C缺乏：长期维生素C摄入不足可能影响牙龈健康，导致牙龈萎缩。日常应增加富含维生素C的食物摄入，如柑橘类水果、西蓝花、猕猴桃等。
2、牙周炎：牙周炎可能与口腔卫生不良、细菌感染等因素有关，通常表现为牙龈红肿、出血等症状。治疗可遵医嘱使用甲硝唑、阿莫西林、多西环素等药物。
3、刷牙方式不当：用力过猛或使用硬毛牙刷可能导致牙龈机械性损伤。建议使用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法轻柔清洁牙齿。
4、遗传因素：部分人群牙龈组织较薄，遗传易感性较高。这类情况需加强口腔护理，定期进行专业口腔检查。
出现牙龈萎缩应及时就医检查，日常注意均衡饮食，保持口腔卫生，避免吸烟等不良习惯。
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