健康知道
| 1人回答 | 36次阅读
维生素C缺乏可能导致牙龈萎缩，牙龈萎缩的常见原因包括维生素C缺乏、牙周炎、刷牙方式不当、遗传因素等。
1、维生素C缺乏：长期维生素C摄入不足可能影响牙龈健康，导致牙龈萎缩。日常应增加富含维生素C的食物摄入，如柑橘类水果、西蓝花、猕猴桃等。
2、牙周炎：牙周炎可能与口腔卫生不良、细菌感染等因素有关，通常表现为牙龈红肿、出血等症状。治疗可遵医嘱使用甲硝唑、阿莫西林、多西环素等药物。
3、刷牙方式不当：用力过猛或使用硬毛牙刷可能导致牙龈机械性损伤。建议使用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法轻柔清洁牙齿。
4、遗传因素：部分人群牙龈组织较薄，遗传易感性较高。这类情况需加强口腔护理，定期进行专业口腔检查。
出现牙龈萎缩应及时就医检查，日常注意均衡饮食，保持口腔卫生，避免吸烟等不良习惯。
三十岁仍可矫正牙齿，常见方式有金属托槽矫正、陶瓷托槽矫正、隐形矫正、舌侧矫正等。成年正畸需综合考虑牙周健康状况、咬合问题及骨骼发育稳定性。
1、金属托槽矫正传统固定矫治器，通过钢丝施加力度移动牙齿，适用于复杂错颌畸形，矫正力度精准可控。
2、陶瓷托槽矫正透明托槽美观性优于金属材质，适合对美观要求较高者，但需注意避免染色食物影响外观。
3、隐形矫正通过系列透明牙套逐步调整牙齿位置，可自行摘戴便于清洁，适合轻度至中度牙齿不齐案例。
4、舌侧矫正托槽安装在牙齿舌侧面实现隐蔽矫正，技术难度较高，对发音适应期较长但外观完全不受影响。
成年正畸需保持良好口腔卫生，定期复诊检查牙周状况，矫正后需长期佩戴保持器防止复发。
.jpg)
