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骨关节炎可通过中药治疗缓解症状，常用方法有内服中药汤剂、外敷膏药、针灸疗法、中药熏洗、推拿按摩等。骨关节炎多与关节劳损、肝肾不足、气血瘀滞等因素有关，表现为关节疼痛、僵硬、活动受限等症状。
内服中药汤剂是骨关节炎的常见治疗方法，常用方剂包括独活寄生汤、桂枝芍药知母汤、身痛逐瘀汤等。独活寄生汤具有祛风除湿、补益肝肾的功效，适用于肝肾不足型骨关节炎。桂枝芍药知母汤能温经散寒、活血止痛，适合寒湿痹阻型患者。身痛逐瘀汤可活血化瘀、通络止痛，对气血瘀滞型骨关节炎效果较好。中药汤剂需根据个体情况辨证施治，由中医师开具处方。
外敷膏药可直接作用于患处，缓解骨关节炎症状。常用膏药包括伤湿止痛膏、狗皮膏、麝香壮骨膏等。伤湿止痛膏具有祛风除湿、活血止痛作用，适用于关节肿胀疼痛。狗皮膏能温经散寒、舒筋活络，对寒湿型骨关节炎效果明显。麝香壮骨膏可强筋健骨、消肿止痛，适合慢性骨关节炎患者。外敷膏药需避开皮肤破损处，出现过敏应立即停用。
针灸通过刺激穴位调节气血运行，改善骨关节炎症状。常用穴位包括膝眼、阳陵泉、足三里等。膝眼穴位于膝盖两侧凹陷处，针刺可缓解膝关节疼痛。阳陵泉在小腿外侧，能疏肝利胆、舒筋活络。足三里具有健脾益气、通经活络功效。针灸治疗需由专业医师操作，一般10-15次为一个疗程，可配合艾灸增强疗效。
中药熏洗利用药物蒸汽作用于患处，常用药材有艾叶、红花、伸筋草等。艾叶能温经散寒、祛湿止痛，红花可活血化瘀、通经止痛，伸筋草具有舒筋活络、消肿止痛功效。将药材煎煮后熏蒸患处，待温度适宜时用药液浸泡或擦洗。熏洗可促进局部血液循环，缓解关节僵硬疼痛。皮肤敏感者需控制熏洗时间，避免烫伤。
推拿按摩通过手法刺激改善关节功能，常用手法包括揉法、按法、滚法等。揉法能放松肌肉、缓解疼痛，按法可疏通经络、活血化瘀，滚法有助于改善关节活动度。推拿需避开急性炎症期，手法应轻柔循序渐进。可配合使用中药精油增强效果，如姜油、薄荷油等。推拿后注意保暖，避免受凉加重症状。
骨关节炎患者除中药治疗外，日常应注意关节保护，避免长时间站立或负重。适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动，增强关节周围肌肉力量。控制体重减轻关节负担，饮食可适量增加富含钙质和胶原蛋白的食物。寒冷季节注意关节保暖，可使用护膝等防护用具。症状加重或出现关节变形时应及时就医，在医生指导下综合治疗。
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