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按摩能去除抬头纹的预防小窍门有哪些

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按摩能去除抬头纹的预防小窍门有哪些

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
去除抬头纹是可以采用按摩方法的,主要是在抬头纹部位上下左右的提拉并按摩。同时也可以按摩太阳穴。另外要减少坏习惯,比如撑脸、摸额头、动眉毛等。饮食注意适当的吃富含胶质的食物,比如肉皮、鱼肝油。

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最好是在晚上七点到九点按摩劳宫。因为劳宫穴是在手上的第2,3掌骨间第3处的掌骨位置,属于厥阴心包经,而厥阴心包经的活跃时间是在晚上的七点到九点,在这个时间段进行按摩效果是最好的,并且保持10到15分钟就能够达到安定心神得效果,从而治疗心神不宁所引起的失眠。

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