健康知道

查疾病找医生找医院

首页 > 养生 > 亚健康

夏季防中暑吃什么食物

提问时间：2022-12-21 15:54 | 1人回答 | 67次阅读

中暑食物

问题描述：

夏季防中暑吃什么食物

全部回答
共1条回答

张春香

张春香海南三亚解放军425医院副主任医师回答时间：2022-12-21 16:10

黄瓜、西瓜和梨都是很好的预防中暑好物。夏天吃黄瓜是个不错的选择。黄瓜的含水量很高，几乎95%都是水合的，维生素C的含量也很高。夏天多吃黄瓜可以起到很大的补水作用。西瓜的作用很多，不仅能清凉解暑，还能以排汗的形式排出我们体内的湿气，一定程度上还能消除水肿；梨的功效在很多地方都可以看到。既能治疗伤风感冒，又能解暑。夏天吃一个中等大小的梨，不仅可以补充水分，还能带来很多膳食纤维的营养成分。

上一个：吃饱了撑的也是种病下一个：改掉这几个坏习惯还你优质睡眠

其它精选问题

推荐亚健康全身酸痛怎么调理 2024-05-06 10:57

如果确诊是亚健康引起的全身酸痛，建议患者及时的调整不良作息，保持早睡早起的良好作息习惯，保证充足的睡眠，不要经常性的熬夜劳累，注重劳逸结合。条件允许的情况下多参加户外活动，呼吸新鲜空气，进行运动锻炼，保证良好的精神状态。同时要注意合理膳食，一日三餐保证荤素搭配，不要偏食挑食，避免盲目的服用止痛类药物。

相关阅读精选

女人产后中暑的急救方法是什么

产科 女人产后中暑的急救方法是什么

产后中暑，是中暑比较特殊的情况中的一种，因为孕妇在产后，相对来说身体还相当虚弱，需要合理的调理，如果在这种条件下，若是遇到了中暑，我们就不能用平时解暑的方法给其降暑，应该运用相对来说比较专业方法将其解暑，下面几种方法详细的介绍了具体的解暑措施。产后中暑急救法的知识正常人体在下丘脑体温调节中枢的控制下

#女人 #产后 #中暑 #急救

2023-11-12

中暑会头痛吗？中暑的症状有哪些？

神经内科 中暑会头痛吗？中暑的症状有哪些？

中暑是一种在高温环境中持续工作而造成的常见急症，只要及时发现，及时进行降温处理，一般短时间内即可得到缓解，但是假如得不到救治，病情会急剧上升，也会在短时间要人命。那么中暑会不会造成头痛、头晕呢？感觉中暑头痛、头晕的时候该怎么办呢？1、中暑会头痛中暑是由于高温引发的一种全身性系统障碍和体温调节功能障碍

#中暑 #头痛 #症状

2023-11-10

坐月子中暑是什么病妊娠病的养护要点

产科 坐月子中暑是什么病妊娠病的养护要点

坐月子中暑是属于妊娠病，可以做一下药物治疗，由于食欲下降，一段时间内不是太想吃东西。患者要时常留意身体一些部位，防止发生病变，要清楚有效的治疗方向，选择正确的药物。妊娠病尽量使用医生推荐的药物，这样治疗才更有效，患者要想快点康复，就不要经常吸烟和喝酒，消化系统可能会出现问题，身体会逐渐消瘦。坐月子中

#坐月子 #月子 #中暑 #妊娠

2023-11-09

夏季高温应该如何防暑降温？夏季头晕恶心是中暑了吗？

神经内科 夏季高温应该如何防暑降温？夏季头晕恶心是中暑了吗？

炎热的夏季，让人都有点受不了了，尤其是在正午的时候要出门的人，总是感觉来自太阳的满满的恶意，尤其是当自己的身体出现了恶心或者头晕的时候，就会受不了了，那么在炎热的夏季，面对高温我们应该如何防暑降温？夏季头晕恶心是中暑了吗？1、高温防暑降温知识1、时刻关注天气预报，注意气温的变化，如果是持续高温的天气，

#防暑 #防暑降温 #头晕 #头晕恶心 #恶心 #中暑

2023-10-20

坐月子中暑的症状是怎么样的产后什么表现证明中暑了

产科 坐月子中暑的症状是怎么样的产后什么表现证明中暑了

中暑，指的是温度过高导致机体出现的一些异常症状，各个年龄段的患者都是有的。而很多女性朋友在产后，封闭太严实的话也可能会中暑。中暑的话，一般会出现心悸、胸闷、恶心、呕吐、全身无力、长痱子的症状，严重的话会出现昏迷。我国大不部分城市都有这样的习惯，就是孕妇生完宝宝后都会做月子，目次就是防止落下月子病或者

#坐月子 #月子 #中暑 #症状 #产后

2023-09-17

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

中暑-相关问题

食物-相关问题

用药指导

动不动就中暑怎么办夏季健身应防止中暑 2023-01-02

儿童中暑呕吐怎么办夏季预防小儿中暑全攻略 2022-10-19

冬季预防感冒吃什么食物好冬季预防感冒吃什么药 2023-01-09

中暑后应该服用什么药物也要防“中暑” 2022-10-20

醋酸曲安奈德益康唑乳膏和派瑞松有什么区别吗该如何选择 2023-09-02

固肾合剂适合儿童服用吗 65岁患者怎么吃固肾合剂 2023-09-07

肝速康胶囊效果如何呢肝速康胶囊的适应症是什么 2023-09-24

花红颗粒成分作用有什么花红颗粒的成分有哪些 2023-10-01

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝肚子手术疼痛症状吃什么药