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小孩患上近视眼怎么办

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小孩患上近视眼怎么办

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申家泉
申家泉 山东省立医院 主任医师

小孩近视可通过佩戴框架眼镜、角膜塑形镜、增加户外活动、调整用眼习惯等方式干预。近视通常由遗传因素、长时间近距离用眼、光照不足、缺乏户外活动等原因引起。

1、佩戴框架眼镜

遗传因素导致的近视需及时验光配镜,选择树脂镜片减轻鼻梁负担。家长需每半年带孩子复查视力,避免度数增长过快。

2、角膜塑形镜

8岁以上中低度近视儿童可夜间佩戴,通过暂时性改变角膜曲率延缓进展。家长需严格监督镜片清洁护理,定期检查角膜状态。

3、增加户外活动

每日保证2小时以上自然光暴露,阳光刺激视网膜多巴胺分泌有助于抑制眼轴增长。家长需合理安排课后活动时间。

4、调整用眼习惯

持续用眼20分钟后远眺6米外20秒,保持30厘米阅读距离。家长需控制电子屏幕时间,提供充足室内照明。

建议定期进行散瞳验光监测度数变化,饮食中适量补充维生素A、D及叶黄素,避免甜食过量影响钙质吸收。

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推荐 先天近视是怎么回事

先天近视可能由遗传因素、孕期营养不良、早产或低出生体重、胎儿期眼球发育异常等原因引起,可通过光学矫正、药物治疗、视觉训练、手术干预等方式改善。

1、遗传因素

父母双方或一方有高度近视史可能增加子女患病概率。建议定期进行屈光检查,可遵医嘱使用阿托品滴眼液、环戊通滴眼液等药物延缓进展,配合框架眼镜或角膜接触镜矫正视力。

2、孕期营养不良

妊娠期缺乏维生素A、DHA等关键营养素可能影响胎儿眼球发育。孕妇需保证均衡膳食,新生儿出生后应补充维生素AD滴剂,幼儿期可通过食用深海鱼、胡萝卜等食物辅助改善。

3、早产因素

孕34周前出生或体重低于2500克的早产儿易发生视网膜病变。建议家长定期带孩子进行眼底筛查,必要时采用激光光凝术治疗,日常避免强光刺激并补充叶黄素。

4、发育异常

可能与胎儿期眼轴过度增长、角膜曲率异常等因素有关,通常表现为出生后6个月内出现超过600度近视。需通过验光配镜联合低浓度阿托品治疗,严重者可考虑后巩膜加固术。

先天近视患儿应每3-6个月复查视力,避免长时间近距离用眼,每天保持2小时以上户外活动,饮食注意补充锌、钙等微量元素。

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