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想知道眼窝凹陷怎么办好

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想知道眼窝凹陷怎么办好

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曹广
曹广 北京安贞医院 主任医师
眼窝凹陷主要指眼周联盟尤其是皮下脂肪的增加,主要原因是过度疲劳之后,眼周血液循环不良,营养供应增加。晚上洗脸时就热毛巾敷几下眼睛,然后再顺时针逆时针转几下眼珠,这对眼睛起些了很好的守护效用,也是保健。长时间用眼可能会的干眼症,并且干扰周围血供。恰当用眼,经常推拿会比较有效。留意歇息,不要经常加班,高强度用眼间歇尽量运动运动眼睛,调养一段时间会彻底恢复的,眼睛不要轻易做手术,后遗症很麻烦。最好以保健的形式来彻底恢复,尽管时间会长许多。多做眼保健操,推拿的指法一定要轻柔,每次推拿10-15分钟为宜。

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推荐 弱视表现的三种症状

弱视的表现主要包括视力下降、立体视觉障碍以及视疲劳等症状。了解这些症状并及时就医,可以有效避免弱视对日常生活和视功能的进一步影响。 1、视力下降 弱视最常见的症状是视力下降,即使佩戴合适的眼镜也无法提高到正常视力水平。这种情况通常在儿童时期表现突出,需要家长多加注意。如果发现孩子总是眯着眼看东西、贴得很近才能看清,或在视力筛查中发现矫正视力低于同龄儿童,可能是弱视的信号。早期干预可以通过遮盖疗法、视觉刺激训练等措施改善视力,部分弱视患者甚至能够恢复正常。 2、立体视觉障碍 弱视患者由于双眼视功能的失调,常表现为立体视觉障碍,无法准确判断物体的远近或方位。例如,患儿可能在玩飞盘、抓球或走台阶时经常跌倒或动作协调性较差。这是因为视觉发育受阻,眼睛间配合不良导致双眼融合能力下降。改善立体视觉通常需要视觉功能训练,包括使用相应的视觉训练设备和方法,如偏振镜治疗、光栅刺激等。 3、视疲劳 弱视患者由于需要额外调节眼部肌肉来弥补视觉功能不足,可能会引发长期的视疲劳感,尤其是在长时间用眼后。例如,阅读、观看电子屏幕或盯着细小物体时,患者可能会感到眼睛酸胀、头痛或注意力难以集中。这种情况需要减少用眼负担,注意劳逸结合,同时配合专业治疗,比如近距离工作的时间控制或进一步的矫正治疗。 如果怀疑弱视症状,应尽早前往眼科进行专业检查。眼科医生通过视力筛查、屈光检查和眼底检查等手段能够确认诊断。弱视越早发现和治疗,干预的效果越好,早在学龄前接受治疗效果最佳。

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