健康知道
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勃起功能障碍可能由心理压力、疲劳、激素水平异常、血管性疾病等原因引起，可通过心理疏导、药物调节、改善生活习惯等方式治疗。
1、心理压力焦虑或紧张可能抑制性兴奋反射，表现为临场勃起困难。建议通过伴侣沟通缓解压力，必要时可遵医嘱使用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂。
2、身体疲劳过度劳累会降低睾酮分泌，影响勃起功能。需调整作息保证充足睡眠，适当补充锌元素和维生素E有助于改善。
3、激素失衡睾酮水平低下可能影响性欲和勃起质量。需检测性激素六项，确诊后可遵医嘱使用十一酸睾酮胶丸或丙酸睾酮注射剂。
4、血管病变动脉硬化或静脉漏可能导致阴茎供血不足。常伴随高血压或高血脂症状，需进行血管超声检查，可使用前列地尔注射液或真空负压装置治疗。
日常保持规律运动，避免过量饮酒，适量食用牡蛎、坚果等富含精氨酸食物。症状持续超过3个月建议尽早就诊男科或泌尿外科。
糖尿病患者可以适量食用芒果，芒果富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，有助于增强免疫力和促进消化，但需注意控制摄入量以避免血糖波动。
1、血糖控制芒果含糖量较高，过量食用可能导致血糖升高，建议糖尿病患者每次食用不超过100克，并监测血糖变化。
2、营养补充芒果含有丰富的维生素A、维生素C和钾，有助于改善视力和心血管健康，适合糖尿病患者作为营养补充。
3、消化健康芒果中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘，但需注意与其他低糖食物搭配食用。
4、抗氧化作用芒果中的多酚类物质具有抗氧化作用，有助于减少自由基对身体的损害，适合糖尿病患者适量食用。
糖尿病患者在食用芒果时应注意选择成熟度适中的果实，避免与高糖食物同食，并定期监测血糖水平以调整饮食计划。
