健康知道
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唇炎可通过保持唇部湿润、避免刺激因素、调整饮食、局部用药及口服药物等方式自行缓解。唇炎通常由气候干燥、过敏反应、维生素缺乏、真菌感染或不良习惯等因素引起。
1、保持唇部湿润
使用含凡士林、羊毛脂等成分的润唇膏，每日多次涂抹，尤其在寒冷或干燥环境中。夜间可厚涂润唇膏并用保鲜膜覆盖10分钟加强保湿。避免频繁舔唇，唾液蒸发会加重干燥。
2、避免刺激因素
停用含薄荷、水杨酸等刺激性成分的唇部产品，避免辛辣食物接触唇部。外出时佩戴口罩减少风吹日晒，选择无香料牙膏以减少化学刺激。改掉咬唇、撕皮等加重损伤的习惯。
3、调整饮食
增加富含维生素B2的动物肝脏、鸡蛋，补充维生素B12的鱼类、乳制品，多食深色蔬菜补充维生素A。每日饮水1500-2000毫升，避免过烫饮食刺激黏膜。限制柑橘类水果等酸性食物摄入。
4、局部用药
真菌性唇炎可外用克霉唑乳膏，过敏性唇炎短期使用氢化可的松软膏。继发感染时涂抹莫匹罗星软膏，糜烂处可用重组人表皮生长因子凝胶。用药前需清洁患处，棉签蘸取药物薄涂。
5、口服药物
严重者可短期口服氯雷他定片抗过敏，或伊曲康唑胶囊抗真菌。维生素B族片剂可纠正营养缺乏，泛发性湿疹样唇炎需遵医嘱服用泼尼松片。药物使用不超过1周无效需停用。
唇炎自愈期间需持续护理2-4周，避免使用含色素口红。若出现脓液渗出、持续溃烂或伴随全身症状，提示可能合并细菌感染或特异性皮炎，须及时至皮肤科进行真菌镜检、斑贴试验等检查。长期反复发作需排查系统性红斑狼疮等全身性疾病，日常可随身携带医用凡士林作为基础防护。
