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糖尿病患者饥饿怎么办

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糖尿病患者饥饿怎么办

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赵蕾
赵蕾 首都医科大学宣武医院 副主任医师

糖尿病患者饥饿可通过调整饮食结构、分餐制进食、选择低升糖指数食物、监测血糖等方式缓解,通常由胰岛素抵抗、降糖药物副作用、饮食控制过度、胃肠功能紊乱等原因引起。

1、调整饮食结构

增加膳食纤维和优质蛋白摄入,如燕麦、豆类、鸡胸肉等,延缓胃排空速度。避免精制碳水化合物,用全谷物替代白米饭、白面包等高升糖主食。

2、分餐制进食

将每日三餐改为5-6顿小餐,每2-3小时进食一次。加餐可选择无糖酸奶、坚果等健康零食,避免血糖大幅波动引发的饥饿感。

3、低升糖食物

优先选择升糖指数低于55的食物,如西蓝花、苹果、藜麦等。这些食物消化吸收慢,能维持较长时间的饱腹感。

4、血糖监测

饥饿可能是低血糖的前兆,需立即检测指尖血糖。若血糖低于3.9mmol/L,需按医嘱补充15克速效碳水化合物如葡萄糖片。

糖尿病患者出现持续饥饿感时,应记录饮食和血糖变化情况,及时与主治医生沟通调整治疗方案,避免自行增加食量导致血糖失控。

其它精选问题

推荐 小孩六个月可以靠药物降血压血糖吗

六个月婴儿出现血压或血糖异常必须立即就医,绝对禁止自行使用药物干预。婴幼儿代谢系统发育不完善,药物使用需严格遵循儿科医生指导。

1、紧急就医:

家长发现婴儿血压或血糖异常时,须立即前往儿童医院内分泌科或新生儿科就诊,不可延误。婴幼儿高血压可能由先天性肾病、主动脉缩窄等疾病引起,高血糖可能与遗传代谢病相关。

2、专业评估:

医生会通过动态血压监测、血糖曲线检测等手段评估病情,必要时进行基因检测或影像学检查。婴幼儿用药需精确计算体重剂量,常用降压药如硝苯地平口服混悬液需定制配制。

3、病因治疗:

继发性高血压需针对原发病治疗,如肾血管畸形需介入手术。遗传性糖尿病可能需胰岛素泵治疗,家长需掌握血糖监测技术和低血糖应急处理。

4、喂养管理:

母乳喂养期间母亲需控制钠盐和糖分摄入,配方奶喂养儿应选用特殊医学配方。添加辅食阶段需营养师指导,避免高糖高盐食物。

家长应定期记录婴儿生长发育曲线,配合医生进行随访监测,任何异常体征出现都需及时复诊评估。

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