健康知道
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腹泻时补充电解质可通过口服补液盐、饮用椰子水、食用香蕉、饮用稀释的运动饮料等方法实现。电解质紊乱可能由水分丢失过多、饮食不当、肠道感染、慢性疾病等因素引起。
1、口服补液盐世界卫生组织推荐的标准口服补液盐含有葡萄糖、钠、钾等成分，能有效纠正水电解质失衡。家长需按说明书调配，避免浓度过高刺激胃肠。
2、饮用椰子水天然椰子水含钾、镁、钙等电解质，渗透压接近人体体液。建议选择无添加糖分的产品，每次饮用不超过200毫升，避免过量摄入糖分。
3、食用香蕉香蕉富含钾元素，每100克约含358毫克钾。腹泻期间可每日食用1-2根成熟香蕉，家长需将香蕉捣成泥状便于婴幼儿消化吸收。
4、运动饮料稀释市售运动饮料含电解质但糖分较高，建议按1:1比例加水稀释后饮用。重度腹泻或婴幼儿患者应在医生指导下使用专用电解质溶液。
腹泻期间应同时注意补充水分，避免高脂高纤维饮食。若出现持续呕吐、意识模糊等严重脱水症状，须立即就医。
体重快速下降可能由慢性胃炎、胃溃疡、功能性消化不良、胃癌等疾病引起，可通过调整饮食、药物治疗、内镜干预、手术切除等方式干预。
1、调整饮食少食多餐选择易消化食物，避免辛辣刺激饮食。胃黏膜受损时需减少膳食纤维摄入，每日热量补充不低于1500千卡。
2、药物治疗慢性胃炎可选用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、枸橼酸铋钾颗粒。胃溃疡需联合使用抗生素根除幽门螺杆菌。
3、内镜干预胃镜检查发现活动性出血或癌前病变时，可采用内镜下黏膜切除术或氩离子凝固术进行微创治疗。
4、手术切除进展期胃癌需行根治性胃大部切除术，术后配合放化疗。早期胃癌可行内镜黏膜下剥离术保留胃器官功能。
建议记录每日饮食及体重变化，每月复查血常规和血清蛋白指标，消瘦合并呕血黑便需急诊就诊。
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