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吃太饱会导致失眠吗

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吃太饱会导致失眠吗

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王强
王强 山东省立医院 副主任医师
晚上临近睡觉的时候如果过度的饱食,胃里有着很大的一个胃容量的情况下,可能会导致失眠。这种情况多见于睡眠情况不是太好的患者,如果是一个年轻人,没有睡眠障碍,即便是临睡前过度的饱食,也不会影响睡眠。所以如果到了4、50岁之后,经常会出现晚上睡不着觉的情况,晚上临睡觉前建议不要过度的饱食。尤其是有的人认为晚上喝点牛奶可能有助于安眠,但是等到睡前的时候再喝,反而会造成不舒服。这种情况建议提前两小时喝,一般来说两个小时胃就能排空了,这种情况就不会影响睡眠。

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最常见的脊髓炎是机体的一种非特异性的免疫性的炎症反应,他通常是由病毒病毒感染所诱发的。病毒感染激发机体的一些异常的免疫应答,这些异常的免疫应答会损伤脊髓,从而导致脊髓炎,这是脊髓炎最常见的一种原因。另外还有一些其他原因也可以引起脊髓炎,比如说会有一些风湿性免疫性的疾病,比如系统性红斑狼疮,结缔组织病,还有一些干燥综合症等,也会累及到脊髓造成脊髓炎症,这个需要风湿免疫科进行相关的诊疗。第三种,还有一种中枢神经脱髓鞘的疾病,这类疾病主要包括两种。第一种是多发性硬化,第二种是视神经脊髓炎,这两种疾病会造成中枢神经系统脱髓鞘,从而导致脊髓炎症,出现相应的临床表现。

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