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风湿免疫科
尿酸高吃什么保健品
提问时间:2023-05-24 19:49
|
1人回答
|
47次阅读
尿酸高
保健品
尿酸
问题描述:
尿酸高吃什么保健品
全部回答
共
1
条回答
夏长军
河南中医学院一附院
主任医师
回答时间:2023-05-24 20:00
尿酸高是不能靠保健品的,保健品就和它的名字一样,只能用于保健,不能用于治疗,尿酸高的不厉害的话可以通过饮食控制,少吃海鲜、啤酒、菠菜等,多喝水同时凭患者自诉的情形,注意避免辛辣刺激食物,保证睡眠。
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风湿病患者是可以适量吃羊肉的,但需要注意食用量及烹饪方式,以避免可能因为过量食用引发体内湿热加重或病情恶化。合理搭配饮食、控制总热量摄入是管理风湿病的重要手段之一。 1适量食用羊肉的益处 羊肉富含高质量蛋白质、不饱和脂肪酸和多种微量元素,如锌、铁,是优质的温补食材。对于风湿病患者而言,适量食用羊肉可以帮助增强免疫力、补充气血和改善体力。然而,注意选择瘦肉部分,并控制摄入量,以避免过量的脂肪和热量可能加重关节炎症反应。 2部分患者需注意禁忌 风湿病的类型和患者的体质不同,食用羊肉可能影响病情。例如,处于急性发作期或湿热体质的患者,其体内可能已有较多的热毒或湿气,此时过量食用羊肉可能导致炎症加重、关节疼痛加剧。痛风性关节炎患者也要限制羊肉摄入,因为羊肉中含有的中等量嘌呤可能诱发尿酸升高。 3健康的羊肉摄入建议 1每周食用2-3次,每次100克左右为宜,尽量选择脂肪含量低的部位,如羊腿肉; 2烹饪时避免使用煎炸或过多调味品,建议采用炖煮与清蒸的方式,并搭配蔬菜如白萝卜、芹菜,有助于中和羊肉的温性; 3风湿病患者应均衡膳食,避免长期依赖单一高热量动物蛋白,多选择鱼、鸡肉以及植物蛋白一同摄入。 风湿病患者可以适量吃羊肉,但需根据自身体质调整食用量和频率,尽量避免在急性期或湿热表现明显时食用。如无法确定羊肉对病情的影响,建议提前咨询医生或营养师进行个性化指导,帮助科学安排饮食管理。
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