健康知道
| 1人回答 | 43次阅读
牙龈肿痛可通过冷敷镇痛、调整饮食、口腔清洁、药物缓解等方式改善。牙龈肿痛通常由食物嵌塞、口腔溃疡、牙龈炎、智齿冠周炎等原因引起。
1、冷敷镇痛：用冰袋或冷毛巾外敷面部肿胀处，每次10分钟，可收缩血管减轻疼痛。避免直接接触皮肤以防冻伤。
2、调整饮食：选择温凉流质食物如米汤、蒸蛋，避免辛辣刺激或过硬食物。食物温度不超过40摄氏度为宜。
3、口腔清洁：使用软毛牙刷轻柔清洁，配合含氯己定的漱口水。餐后须用牙线清除食物残渣。
4、药物缓解：布洛芬可短期镇痛，甲硝唑适用于厌氧菌感染，阿莫西林针对细菌性炎症。药物需在医生指导下使用。
持续肿痛超过3天或伴随发热需就诊，日常建议使用含氟牙膏并定期口腔检查。
牙齿发酸可能由牙齿敏感、龋齿、牙釉质磨损、牙周炎等原因引起。
1、牙齿敏感牙齿敏感通常由牙本质暴露导致，冷热刺激或酸性食物可能诱发酸痛。使用脱敏牙膏可缓解症状，严重时需就医进行脱敏治疗或填充修复。
2、龋齿龋齿可能由细菌侵蚀或糖分摄入过多引起，表现为牙齿局部发黑伴酸痛。需清除腐质后填充，常用药物包括氟化钠甘油、氨硝酸银等。
3、牙釉质磨损牙釉质磨损可能与长期横向刷牙、磨牙症有关，牙齿表面出现缺损。建议改用软毛牙刷竖刷，夜间磨牙者需佩戴咬合垫保护。
4、牙周炎牙周炎通常与牙菌斑堆积、牙龈萎缩相关，伴随牙龈出血和牙齿松动。需进行龈下刮治，配合使用甲硝唑、氯己定含漱液控制炎症。
避免进食过冷过热或酸性食物，定期口腔检查可早期发现病变。若酸痛持续或加重，建议及时就诊口腔科。
.jpg)
