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过敏性鼻炎鼻塞可通过鼻腔冲洗、抗组胺药物、鼻用糖皮质激素、免疫治疗等方式缓解。过敏性鼻炎通常由花粉过敏、尘螨刺激、宠物皮屑、冷空气等因素诱发。
1、鼻腔冲洗生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和分泌物，减轻黏膜水肿。建议使用专用洗鼻器，每日重复进行1-2次，水温保持接近体温。
2、抗组胺药物氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等药物能阻断组胺受体，缓解打喷嚏和鼻痒。可能与遗传易感性或免疫失衡有关，常伴随眼结膜充血症状。
3、鼻用糖皮质激素丙酸氟替卡松、布地奈德、糠酸莫米松等喷雾剂可减轻炎症反应。长期接触过敏原可能导致黏膜肥厚，典型表现为持续性鼻塞和嗅觉减退。
4、免疫治疗针对尘螨或花粉等特定过敏原进行脱敏治疗，需在过敏专科医生指导下进行。该疗法通过调节Th2型免疫反应，改善过敏体质。
避免接触已知过敏原，保持室内湿度在50%左右，适当补充维生素C和Omega-3脂肪酸有助于减轻症状。症状持续加重时需及时就医评估。
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