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脊髓损伤患者如何预防压疮

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脊髓损伤患者如何预防压疮

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李婷婷
李婷婷 山东大学齐鲁医院 副主任医师
第一、我们经常的更换体位,两个小时一次更换体位,不让一个体位长期受压,第二、垫软枕、软的海绵垫,根据病人的需要去做各式各样的海绵垫,而且现在有专用的硅胶垫,这种硅胶垫和人非常贴合能够有效的预防压床,第三、要保持皮肤的干燥,避免大小便的失禁引起的会阴部、骶尾部的潮湿,潮湿了以后皮肤就更容易溃破,另外还有一种压疮可能大家都注意不到内压疮,这种长期的脊髓损伤的病人就会发现在下导尿管,一段时间以后,他的尿道口会有很多异常的脓性的分泌物,家人不知道是怎么回事,那么实际上是在导尿管对尿道内壁产生了压疮,我们称为内压疮,所以导尿管的更换也要稍微的比正常的情况下要多一些、勤一些、快一些,那么这就是预防压疮的情况。

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脚崴了可通过按摩、冰敷、休息、抬高患肢、适度活动等方式缓解。脚崴通常由扭伤、运动损伤、走路不稳、穿鞋不当、外力撞击等原因引起。 1、按摩:按摩可以促进局部血液循环,缓解疼痛和肿胀。按摩时手法要轻柔,从脚踝周围向心脏方向推按,避免直接按压受伤部位。每天按摩2-3次,每次10-15分钟。 2、冰敷:冰敷可以减轻肿胀和疼痛。将冰袋包裹在毛巾中,敷在受伤部位,每次15-20分钟,间隔1-2小时重复一次。注意避免冰袋直接接触皮肤,以免冻伤。 3、休息:受伤后应尽量减少活动,避免加重损伤。使用拐杖或助行器辅助行走,减少患肢负重。休息时间视伤情而定,一般建议至少休息48小时。 4、抬高患肢:抬高患肢有助于减轻肿胀。将受伤的脚抬高至心脏水平以上,可以使用枕头或垫子支撑。每天抬高患肢数次,每次15-30分钟。 5、适度活动:在疼痛和肿胀减轻后,可以进行适度的活动,如脚踝的屈伸运动,以促进恢复。活动时要避免剧烈运动,逐步增加活动量,避免再次受伤。 饮食上可以多摄入富含蛋白质和维生素C的食物,如鸡蛋、牛奶、橙子等,有助于组织修复。运动方面,恢复期间可以进行适度的步行和脚踝的伸展运动,但要避免剧烈运动。护理上,注意保持患肢清洁干燥,避免感染,定期观察伤情变化,如有异常及时就医。

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