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乙肝患者饮食上要注意什么

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乙肝患者饮食上要注意什么

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
首先,饮食要尽量清淡,食物要尽量新鲜、卫生,避免饮酒、吃太辛辣、刺激性以及生冷的食物,同时要避免那些发霉变质的食物,因为发霉的食物容易诱发肝癌。其次,避免过度工作和熬夜。此外,应定期复查肝功能。如有肝功能异常,应及时到医院治疗,必要时进行抗病毒治疗。这些食物增加肠胃负担,很难消化,会造成肥胖和脂肪肝,会对肝功能造成伤害。另外有些乙肝药物需要忌口,所以一定要谨遵医嘱。平时还要注意加强锻炼身体,提高自身免疫力,对乙肝的恢复也有帮助。

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乙肝患者是否需要治疗需根据肝功能、病毒载量及肝脏损伤程度综合评估。当患者出现肝功能异常、病毒活跃复制或肝脏纤维化、肝硬化等病变时,通常需要积极干预。具体治疗方式包括抗病毒治疗、保肝治疗及定期监测。 1、肝功能异常:当乙肝患者肝功能检查显示转氨酶ALT、AST持续升高,提示肝细胞受损,需及时治疗。抗病毒药物如恩替卡韦片0.5mg/天、替诺福韦酯片300mg/天可抑制病毒复制,减轻肝脏负担。同时,保肝药物如水飞蓟宾胶囊140mg/次,每日3次可辅助修复肝细胞。 2、病毒载量高:乙肝病毒DNA定量检测显示病毒载量较高通常>2000 IU/mL,提示病毒活跃复制,需进行抗病毒治疗。拉米夫定片100mg/天是常用药物之一,可有效降低病毒载量,减少肝脏损伤。 3、肝脏纤维化:通过肝脏弹性成像或肝活检发现肝脏纤维化,提示病情进展,需积极治疗。抗病毒药物可延缓纤维化进程,同时建议患者避免饮酒、高脂饮食等加重肝脏负担的行为。 4、肝硬化:肝硬化是乙肝的严重并发症,需综合治疗。除抗病毒药物外,利尿剂如螺内酯片25mg/天可缓解腹水症状,必要时需进行肝移植手术。 5、肝癌风险:乙肝患者长期未治疗可能发展为肝癌。定期监测甲胎蛋白AFP及肝脏影像学检查,早期发现肝癌迹象。手术切除、射频消融等治疗方式可提高生存率。 乙肝患者日常应保持均衡饮食,多摄入富含维生素的蔬果,避免高脂肪、高糖食物。适度运动如散步、瑜伽有助于增强体质,但需避免过度劳累。定期复查肝功能、病毒载量及肝脏影像学检查,及时调整治疗方案。

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