健康知道
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月经推迟半个月可能由精神压力、内分泌失调、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起，建议结合激素检查与妇科超声评估。
1、精神压力长期焦虑或过度疲劳可能抑制下丘脑功能，导致排卵延迟。可通过规律作息、冥想缓解，无须特殊用药。
2、内分泌失调短期内体重骤变或过度运动可能扰乱性激素分泌。需调整饮食结构，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素制剂。
3、多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关，常伴痤疮、多毛。需口服短效避孕药（如炔雌醇环丙孕酮片）或胰岛素增敏剂（如二甲双胍）。
4、甲状腺功能异常甲亢或甲减均可干扰月经周期，多伴心悸或畏寒。需检测甲状腺功能，使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物调控。
建议记录基础体温变化，避免过度节食，若持续闭经超过三个月需排查垂体病变或卵巢早衰。
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