健康知道
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泌尿系感染可通过增加饮水量、保持会阴清洁、避免憋尿、局部热敷等方式缓解症状。泌尿系感染通常由细菌感染、免疫力下降、尿路梗阻、卫生习惯不良等原因引起。
1、增加饮水量每日饮水超过2000毫升可稀释尿液并促进细菌排出，建议选择温开水或淡绿茶，避免含糖饮料刺激泌尿系统。
2、保持清洁每日用温水清洗会阴部并更换纯棉内裤，女性排便后应由前向后擦拭，避免肠道细菌污染尿道口。
3、避免憋尿排尿间隔不超过3小时，及时排空膀胱可减少细菌滞留，睡前2小时限制饮水量以防夜尿频繁。
4、局部热敷下腹部热敷15分钟可缓解膀胱痉挛，水温不超过40摄氏度，每日重复进行2-3次改善局部血液循环。
出现发热、血尿或腰痛需立即就医，日常可适量食用蔓越莓、冬瓜等利尿食物，避免辛辣刺激饮食加重症状。
服用抗结核药物期间应避免食用高脂肪食物、酒精、咖啡因饮品及乳制品等，可能影响药效或加重不良反应。建议严格遵医嘱调整饮食结构。
1、高脂肪食物肥肉、油炸食品等会延缓异烟肼等药物的吸收，降低血药浓度。治疗期间需控制每日脂肪摄入量。
2、酒精类饮品酒精与利福平联用可能加重肝脏损伤，服药期间应完全戒酒。肝功能异常者需加强监测。
3、含咖啡因食物浓茶、咖啡等可能加速药物代谢，影响吡嗪酰胺的疗效。建议用药后间隔2小时再饮用。
4、高钙乳制品牛奶、奶酪等钙质会与氟喹诺酮类药物结合形成沉淀，服药前后2小时避免食用。
保持清淡饮食，适当补充维生素B族和优质蛋白，服药期间出现恶心、皮疹等不适及时就医。
