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肠胃不好吃什么水果

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胃不好吃什么 肠胃不好 肠胃
问题描述：
我前段时间因为消化不太好，所以想吃些水果调理，想问一下吃什么水果比较好？

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安瑞娟
安瑞娟 南京市中西医结合医院 副主任医师
消化不良重在饮食的调理，避免大鱼大肉，食用水果的话可以吃这几种：1、菠萝，能帮助消化和排毒营养价值比较高；2、猕猴桃，促进肠胃蠕动。含有丰富的矿物质、糖类、维生素B1、B2及C；3、草莓，治疗便秘嫩白皮肤；4、雪梨，能消滞解腻清理肠胃。希望我的回答能够帮到您，祝您早日恢复健康。
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