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肠胃不好吃什么食物

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肠胃不好吃什么食物

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
胃肠功能不好可能是因为长期的饮食不规律或者是胃部疾病导致的消化不良,胃胀,腹泻,大便带血,腹痛等症状。需要注意饮食和少吃点不易消化的食物,可以多吃些纤维素的食物,比如是芹菜,玉米,鸭血,韭菜等都是有利于清除肠道和润肠作用。

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推荐 5个月的宝宝积食了怎么办

5个月宝宝积食可通过调整喂养方式、腹部按摩、药物辅助、就医检查等方式处理。积食通常由喂养不当、消化功能弱、食物过敏、肠道疾病等原因引起。

1、调整喂养方式

家长需减少单次喂奶量,延长喂奶间隔时间,避免强迫进食。母乳喂养母亲应减少高脂肪食物摄入,配方奶喂养需按标准比例冲泡。

2、腹部按摩

家长需在宝宝清醒时顺时针按摩腹部,每天重复进行数次,按摩前保持手掌温暖,力度要轻柔缓慢。

3、药物辅助

可在医生指导下使用枯草杆菌二联活菌颗粒、婴儿健脾散、乳酶生等药物,这些药物能调节肠道菌群,促进消化功能恢复。

4、就医检查

若伴随呕吐发热、腹胀拒食等症状,家长需及时带宝宝就诊,排除肠套叠、先天性巨结肠等疾病可能。

家长需注意观察宝宝排便情况,保持适宜室温避免着凉,症状持续未缓解或加重时应立即就医。

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