健康知道
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拔完智齿第二天肿得很厉害可通过冷敷、药物镇痛、保持口腔清洁、调整饮食等方式缓解，通常由创伤反应、感染、干槽症、过敏反应等原因引起。
1、冷敷术后48小时内用冰袋间断冷敷肿胀区，每次15分钟，间隔1小时重复进行，有助于收缩血管减轻渗出性水肿。
2、药物镇痛可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药，缓解肿胀疼痛症状。
3、保持口腔清洁术后24小时后可用生理盐水轻柔漱口，避免用力漱口导致血凝块脱落，刷牙时避开手术区域。
4、调整饮食选择温凉流质或半流质食物如牛奶、蒸蛋，避免辛辣刺激及需咀嚼的食物，用健侧进食。
若肿胀持续加重伴发热或剧烈疼痛，需及时复诊排除感染或干槽症，术后一周内避免剧烈运动及吸烟饮酒。
产后牙龈出血松动可能由激素水平波动、口腔卫生不良、维生素缺乏、妊娠期龈炎等原因引起，可通过口腔清洁、营养补充、局部治疗、牙周专科干预等方式改善。
1、激素波动产后雌激素水平骤降导致牙龈毛细血管通透性增加，建议使用软毛牙刷轻柔清洁，避免用力刷牙加重出血。
2、口腔卫生哺乳期频繁进食易残留食物残渣，家长需每日用牙线辅助清洁，温水漱口可减少菌斑堆积。
3、营养缺乏维生素C或K摄入不足影响凝血功能，可适量食用猕猴桃、菠菜等食物，必要时遵医嘱服用维生素补充剂。
4、妊娠期龈炎可能与牙菌斑堆积、免疫应答改变等因素有关，表现为牙龈红肿、自发性出血，需在牙科医生指导下使用氯己定含漱液或进行专业洁治。
哺乳期用药需谨慎，出现持续出血或牙齿明显松动时应及时就诊口腔科，避免咀嚼过硬食物加重牙齿负担。
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