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拔牙后牙槽窝食物嵌塞可通过口腔清洁、使用牙线、临时填充物和就医处理四种方式解决，通常由食物残渣滞留、牙龈肿胀、邻牙倾斜或牙槽骨缺损等原因引起。
1、口腔清洁进食后立即用温盐水漱口，使用冲牙器轻柔冲洗牙槽窝。生理性食物滞留可通过含氯己定漱口水抑制细菌，避免使用牙刷直接触碰创面。
2、使用牙线将牙线弯成U形轻柔清理窝洞，邻牙间隙嵌塞时可配合间隙刷。牙龈肿胀引起的嵌塞可遵医嘱使用甲硝唑口颊片、西吡氯铵含片等消炎药物。
3、临时填充物医用棉花或可吸收明胶海绵暂时填塞窝洞，需每4小时更换。牙槽骨吸收导致的持续嵌塞可能需要羟基磷灰石骨粉填充，伴随出血时可使用氨甲环酸含漱液。
4、就医处理邻牙倾斜或骨缺损需口腔外科修整，创面肉芽增生可能需硝酸银烧灼。永久性解决方案包括义齿修复或种植牙，急性炎症期可口服阿莫西林克拉维酸钾。
恢复期避免食用坚果等易碎食物，术后2周内每日使用含氟牙膏护理邻牙，出现持续疼痛或异味需立即复诊。
拔牙后牙龈变黑可能由血肿机化、局部感染、药物染色、黑色素沉积等原因引起，可通过清创处理、抗感染治疗、停用染色药物、激光治疗等方式改善。
1、血肿机化：拔牙创口内血液凝固后形成血块，血红蛋白分解导致局部发黑。通常无需特殊处理，血肿会随组织修复逐渐吸收，保持口腔清洁即可。
2、局部感染：创口护理不当可能引发厌氧菌感染，导致牙龈坏死发黑。可能与口腔卫生差、免疫力低下有关，表现为疼痛、异味。需清创后使用甲硝唑、阿莫西林、头孢克肟等药物。
3、药物染色：含铋剂或中药漱口水长期使用可能造成色素沉积。停用相关药物后色素多可消退，必要时可用过氧化氢溶液局部擦拭。
4、黑色素沉积：部分人群牙龈本身存在黑色素细胞，创伤后可能激活色素生成。若影响美观可通过激光或冷冻治疗，但需排除病理性因素。
恢复期间避免进食过硬过烫食物，使用软毛牙刷清洁术区周围，若黑斑持续扩大或伴随脓液需及时复诊。
