健康知道
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牙龈肿痛可能由口腔卫生不良、食物嵌塞、维生素缺乏、牙周炎等原因引起，可通过口腔清洁、局部消炎、营养补充、牙周治疗等方式缓解。
1、口腔卫生不良刷牙不彻底导致牙菌斑堆积刺激牙龈，表现为红肿出血。建议使用软毛牙刷配合巴氏刷牙法，每日使用牙线清洁牙缝，必要时用复方氯己定含漱液辅助抑菌。
2、食物嵌塞牙缝残留食物发酵引发局部感染，常见于龋齿或牙齿排列不齐者。需及时清除嵌塞物，急性期可用过氧化氢溶液冲洗，配合甲硝唑口颊片消炎。
3、维生素缺乏长期缺乏维生素C会导致牙龈脆弱易出血。增加鲜枣、猕猴桃等摄入，严重者可短期服用维生素C片，同时补充复合维生素B改善黏膜修复。
4、牙周炎牙结石压迫导致牙周袋形成，伴随牙龈萎缩和口臭。需进行龈上洁治和龈下刮治，急性发作期可用盐酸米诺环素软膏局部给药，配合口服阿莫西林克拉维酸钾。
日常避免过冷过热饮食刺激，选择含氟牙膏维护牙釉质，若肿胀持续超过3天或伴随发热需及时就诊口腔科。
牙一阵一阵疼可能由龋齿、牙髓炎、牙周炎、牙齿隐裂等原因引起，可通过口腔检查明确病因后针对性治疗。
1、龋齿：牙齿硬组织被细菌腐蚀形成龋洞，冷热刺激可引发阵痛。需清除腐质后填充复合树脂或玻璃离子水门汀，疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊。
2、牙髓炎：龋齿未治疗导致牙髓感染，表现为自发痛、夜间痛。需进行根管治疗清除坏死牙髓，急性期可服用对乙酰氨基酚片缓解症状。
3、牙周炎：牙菌斑引起牙周组织炎症，咀嚼时出现钝痛。需进行龈下刮治配合盐酸米诺环素软膏局部用药，严重者需牙周翻瓣手术。
4、牙齿隐裂：牙齿表面微裂纹深入牙本质，咬合时产生劈裂样疼痛。浅裂可用全冠修复，深达牙髓者需根管治疗后桩冠修复。
避免过冷过热饮食刺激患牙，每日使用巴氏刷牙法清洁口腔，建议尽早就诊口腔内科或牙体牙髓科明确诊断。
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