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鼻窦炎用药一般3-7天可以起效，具体时间与病情严重程度、药物类型及个体差异有关。
鼻窦炎患者使用抗生素如阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛缓释片等药物时，症状缓解通常需要3-5天。若合并鼻腔黏膜充血，配合糠酸莫米松鼻喷雾剂等局部用药，可能更快改善鼻塞、流涕症状。对于慢性鼻窦炎或伴有息肉的患者，药物起效时间可能延长至5-7天，需持续用药以控制炎症。部分患者对药物敏感性较高，用药1-2天后可能出现症状减轻，但需完成全程治疗避免复发。糖皮质激素类鼻喷剂如布地奈德鼻喷雾剂，需规律使用2-3天才能显效，不可因短期效果不明显而自行停药。
鼻窦炎治疗期间应保持鼻腔清洁，可用生理盐水冲洗帮助分泌物排出。避免辛辣刺激食物及烟酒，减少黏膜刺激。若用药7天后症状未缓解或出现发热、头痛加重，需及时复诊调整方案。日常注意保暖，预防感冒诱发鼻窦炎复发，适当增加免疫力有助于缩短病程。
坐飞机耳鸣通常1-2小时可自行恢复，少数情况下可能持续1-2天。飞机起降时气压变化可能导致咽鼓管功能暂时失调，引发耳闷或耳鸣。
短时间耳鸣多与气压快速变化有关，通常通过吞咽、打哈欠或咀嚼口香糖等动作可促进咽鼓管开放，帮助平衡中耳内外压力，症状在落地后1-2小时内逐渐缓解。若耳部无基础疾病且未受感染，多数人无需特殊处理。飞行过程中保持清醒并主动做耳压平衡动作有助于缩短恢复时间。
若耳鸣持续超过1天，可能与咽鼓管功能障碍、中耳炎或鼻窦炎等疾病相关。感冒或过敏发作时乘坐飞机会加重咽鼓管堵塞，导致耳鸣恢复延迟。此时可尝试热敷耳周或使用鼻喷剂减轻黏膜肿胀，但症状未改善需就医排除鼓膜穿孔、积液等问题。儿童因咽鼓管发育不完善更易出现持续性耳鸣，家长需观察是否伴随耳痛或听力下降。
飞行后避免用力擤鼻或潜水，防止加重耳部压力差。反复出现长时间耳鸣或伴随眩晕、耳流脓时，建议到耳鼻喉科检查是否存在慢性中耳炎、梅尼埃病等病变。日常可加强咀嚼肌训练，如常吃耐嚼食物增强咽鼓管开放能力。
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