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孕妇补铁需要吃什么?

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孕妇补铁需要吃什么?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
孕妇补铁可以在孕期多食用动物的肝脏、蛋黄、芝麻酱、黑木耳、菠菜、新鲜的水果,如果要补充铁剂,尽量的在医生的指导下阶段性的小剂量补充。孕妇在孕期的时候应该注意均衡营养,饮食应该避免单一,应该多样化,可以多食用萝卜、土豆、猕猴桃、西红柿、鸭血。

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如果继续哺乳的话,只能服用极少数降压药,因为它相对来说对幼儿的影响要小,这个过程中也要低脂饮食,要减肥,要从生活、睡眠等方向进行管理,血压会变得平稳,但通常来说,血压不能恢复到正常水平。如果高血压合并妊娠,产后如果不哺乳的话,可以服用任何降压药物,使血压降到正常。

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