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孕妇补铁吃什么食物好?

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孕妇补铁吃什么食物好?

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朱欣佚
朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
孕妇如果想要补铁效果好的话,可以多吃一些黑木耳,还有菠菜之类的,另外为了孕妇的肠胃好,要多吃一些新鲜的水果,最好的补铁的水果就是苹果。

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如果继续哺乳的话,只能服用极少数降压药,因为它相对来说对幼儿的影响要小,这个过程中也要低脂饮食,要减肥,要从生活、睡眠等方向进行管理,血压会变得平稳,但通常来说,血压不能恢复到正常水平。如果高血压合并妊娠,产后如果不哺乳的话,可以服用任何降压药物,使血压降到正常。

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