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孕妇补血的食物有哪些？

提问时间：2022-07-04 18:16 | 1人回答 | 35次阅读

孕妇补血食物

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孕妇补血的食物有哪些？

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刘占宽

刘占宽大连市第二人民医院副主任医师回答时间：2022-07-04 18:32

怀孕期间孕妇可以多吃些大枣、菠菜、黑芝麻、黑豆、当归等，都可以起到益气补血的作用。严重的贫血必须配合补铁的药物，如各种铁剂，加上维生素c，它可以促进铁的吸收，补充铁剂时必须饭后服用，它刺激胃，同时饮食上多吃补铁补血的东西效果会更好的。

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