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经常掉头发吃什么食物

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经常掉头发吃什么食物

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陈云霞
陈云霞 临汾市人民医院 副主任医师
经常掉头发吃的食物要依据掉头发的原因进行选择。1.经常掉头发是由于经常熬夜等因素引发的脂溢性脱发,可以在饮食方面适当多吃一些富含维生素B的食物,比如香蕉、西红柿等,能够在一定程度上营养神经,降低头皮部位皮脂腺分泌,从而使脂溢性脱发的现象得到缓解。2.经常掉头发的现象本身是由于斑秃导致,在饮食方面没有特别需要注意的,只需要注意少喝酒,少吃辛辣、刺激性食物,避免对头皮部位的破损部位和脱发部位造成刺激就可以了,不需要特别担心。

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白癜风可通过药物治疗、光疗、手术治疗、中医调理等方式治疗。白癜风通常由自身免疫异常、遗传因素、氧化应激、神经精神因素等原因引起。

1、药物治疗:

常用药物包括他克莫司软膏、吡美莫司乳膏、糖皮质激素类药物。药物治疗需在医生指导下进行,避免自行用药。

2、光疗:

窄谱中波紫外线疗法是常用光疗方法,适用于面积较大的皮损。光疗需在专业医疗机构进行,注意保护正常皮肤。

3、手术治疗:

对于稳定期白癜风患者,可考虑自体表皮移植或黑素细胞移植手术。手术治疗需评估病情稳定性及适应症。

4、中医调理:

中医认为白癜风与气血失调有关,可采用中药内服配合针灸治疗。中医治疗需辨证施治,疗程较长。

白癜风患者应注意防晒,避免皮肤外伤,保持良好心态,均衡饮食,适当补充维生素和微量元素。

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