健康知道
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舌头表面疼可能由口腔溃疡、灼口综合征、舌炎、舌癌等原因引起，可通过局部护理、药物干预、病因治疗等方式缓解。
1、口腔溃疡进食辛辣食物或咬伤导致黏膜破损，表现为圆形疼痛创面。可用复方氯己定含漱液、西瓜霜喷剂、西地碘含片促进愈合。
2、灼口综合征更年期激素变化或焦虑引发舌部烧灼感，多伴口干。维生素B12片、谷维素片配合心理疏导可改善症状。
3、舌炎贫血或维生素缺乏导致舌乳头萎缩，舌面光滑疼痛。硫酸亚铁片、叶酸片联合复合维生素B治疗原发病。
4、舌癌长期吸烟酗酒诱发黏膜异常增生，出现经久不愈的硬结。需手术切除联合放化疗，早期发现预后较好。
避免进食过硬过烫食物，保持口腔清洁，持续疼痛超过两周需口腔科就诊排查恶性病变。
三十岁可以矫正牙齿，矫正方式主要有金属托槽矫正、隐形矫正、舌侧矫正、陶瓷托槽矫正。
1、金属托槽矫正传统金属托槽通过粘接剂固定在牙齿表面，利用弓丝施加力量移动牙齿，适合多数错颌畸形病例。
2、隐形矫正采用透明高分子材料制作的个性化矫治器，可自行摘戴，美观性较好但需要高度配合。
3、舌侧矫正将矫治器安装在牙齿舌侧面，完全隐蔽不影响外观，但对医生技术要求较高。
4、陶瓷托槽矫正托槽采用与牙齿颜色相近的陶瓷材料，美观性优于金属托槽，但强度相对较低。
成年正畸需进行完善的口腔检查，矫正期间需加强口腔清洁并定期复诊，避免过硬黏性食物。
