健康知道
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左手腕筋疼痛可能由肌肉劳损、腱鞘炎、腕管综合征、风湿性关节炎等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物缓解、手术干预等方式改善。
1、肌肉劳损长时间重复手腕动作或过度用力可能导致肌肉劳损，表现为局部酸痛。建议减少手腕活动，热敷缓解症状，无须特殊用药。
2、腱鞘炎手腕频繁活动易引发腱鞘炎症，疼痛伴随活动弹响。可使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等药物，严重时需局部封闭治疗。
3、腕管综合征正中神经受压导致刺痛和麻木，可能与长期屈腕姿势有关。甲钴胺片、维生素B1片营养神经，夜间佩戴支具可减轻症状。
4、风湿性关节炎自身免疫反应引发关节滑膜炎，晨僵为典型表现。塞来昔布胶囊、柳氮磺吡啶肠溶片控制炎症，需配合免疫调节治疗。
避免提重物和重复性手腕动作，疼痛持续超过一周或伴肿胀发热应及时就诊骨科或风湿免疫科。
