健康知道
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75岁老人血压正常范围应为收缩压90-140毫米汞柱，舒张压60-90毫米汞柱，实际数值可能受到基础疾病、用药情况、测量方式及日常活动等因素影响。
1、基础疾病：高血压、糖尿病等慢性病会导致血压波动，需定期监测并调整治疗方案。
2、用药情况：降压药物可能使血压偏低，联合用药时需警惕体位性低血压风险。
3、测量方式：清晨静息状态测量更准确，避免运动后、餐后或情绪激动时测量。
4、日常活动：盐分摄入、睡眠质量及气温变化均可影响血压数值。
建议每日固定时间测量血压并记录，出现头晕或胸闷等症状时及时就医，注意保持低盐饮食和适度运动。
狼疮性血液系统损害可通过避免紫外线暴晒、控制感染风险、规范用药监测及定期血液检查等方式预防，主要与免疫异常、药物副作用、感染诱发及疾病活动度等因素相关。
1、避免紫外线系统性红斑狼疮患者需严格防晒，紫外线可能诱发疾病活动，外出应使用物理防晒工具，避免正午阳光直射。
2、控制感染及时接种流感疫苗与肺炎疫苗，注意口腔及会阴清洁，感染可能加重血液系统损害，出现白细胞减少或溶血性贫血。
3、规范用药羟氯喹等基础药物需长期规律服用，避免自行调整激素剂量，免疫抑制剂使用期间需每周监测血常规，警惕骨髓抑制。
4、定期检查每1-3个月复查血常规、网织红细胞计数等指标，疾病活动期需增加检测频率，发现血小板或血红蛋白异常及时干预。
保持低盐低脂饮食，适量补充优质蛋白与维生素D，避免剧烈运动诱发溶血，出现持续发热或皮肤瘀斑需立即就医。
