健康知道
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孕28周羊水指数正常范围为8-24厘米。羊水指数是通过超声测量四个象限羊水深度相加得出的数值，低于8厘米为羊水过少，超过24厘米为羊水过多。
羊水指数在孕28周时处于相对稳定阶段，8-24厘米的范围能够为胎儿提供充足的活动空间，并保护胎儿免受外界压力影响。羊水过少可能与胎盘功能减退、胎儿泌尿系统异常或母体脱水有关，表现为宫高增长缓慢、胎动减少。羊水过多常见于妊娠期糖尿病、胎儿消化系统畸形或多胎妊娠，可能伴随呼吸困难、下肢水肿。超声检查是评估羊水量的主要手段，需结合胎心监护、母体血糖检测等综合判断。若羊水指数异常，需动态监测胎儿生长状况及脐血流情况。
孕妇应保持每日饮水1500-2000毫升，避免长时间仰卧位。均衡摄入优质蛋白和新鲜蔬菜水果，控制单次糖分摄入量。每周进行3-5次低强度运动如散步、孕妇瑜伽，避免剧烈活动。定期进行产前检查，记录胎动变化，出现腹痛、阴道流液或胎动异常时需立即就医。羊水异常时可在医生指导下进行羊膜腔灌注或穿刺等干预措施。
经期来了通常可以继续吃黄体酮胶囊，但需遵医嘱调整用药方案。黄体酮胶囊主要用于调节月经周期或治疗黄体功能不足，经期是否继续服用需根据具体病情决定。
黄体酮胶囊属于孕激素类药物，常用于因黄体功能不足导致的月经不调、闭经或辅助生育治疗。若医生开具黄体酮胶囊用于催经或调整周期，通常在停药后出现撤退性出血即月经来潮，此时可暂停用药。但对于黄体支持治疗或子宫内膜异位症等需持续用药的情况，即使经期来临也可能需要继续服用。用药期间可能出现乳房胀痛、头晕等副作用，但多数会随身体适应逐渐缓解。
少数情况下如经量异常增多、剧烈腹痛或药物过敏反应时需立即停药。黄体酮胶囊可能影响凝血功能，长期服用者需监测凝血指标。与其他激素类药物联用时可能增加不良反应风险，需严格遵循用药间隔时间。漏服药物可能导致突破性出血，需在医生指导下补服或调整剂量。
服用黄体酮胶囊期间应保持规律作息，避免生冷辛辣饮食。记录月经周期变化及异常症状，定期复查激素水平。若需调整用药方案，必须经专业医生评估后执行，不可自行增减药量或突然停药。
