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坐月子能吃米酒煮鸡蛋吗

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坐月子月子鸡蛋

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坐月子能吃米酒煮鸡蛋吗

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林丽丽

林丽丽桂林南溪山医院副主任医师

女性在坐月子期间通常可以吃米酒煮鸡蛋。因为在坐月子期间吃米酒煮鸡蛋，其具有一定的催奶的作用，而且还能够补充身体的营养元素。同时，米酒煮鸡蛋以后，其米酒中少量的酒精成分，基本已经完全挥发，因此一般不会对乳汁的质量产生不良影响。很多女性在坐月子期间，都会吃米酒煮鸡蛋。而且在坐月子期间还建议多吃其他的含高蛋白类的食物。并且建议女性在月子期间要多喝有营养的汤汁，尤其是哺乳期的女性可以喝猪蹄黄豆汤、鲫鱼豆腐汤，还可以吃排骨莲藕汤，以促进身体尽快恢复，并且能促进奶水的分泌。

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