健康知道
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胃胀可能由饮食不当、消化功能减弱、胃炎、胃溃疡等原因引起，可通过调整饮食、促进消化、药物治疗等方式缓解。
1、饮食不当：进食过快、过量或食用产气食物可能导致胃胀，建议细嚼慢咽、少食多餐，避免豆类、碳酸饮料等易产气食物。
2、消化功能减弱：胃肠蠕动减慢或消化酶分泌不足会引起腹胀，可适当运动促进胃肠蠕动，必要时补充消化酶制剂如胰酶肠溶胶囊、复方消化酶胶囊、多酶片。
3、胃炎：可能与幽门螺杆菌感染、药物刺激等因素有关，通常表现为上腹隐痛、反酸等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、枸橼酸铋钾等药物。
4、胃溃疡：可能与长期服用非甾体抗炎药、应激等因素有关，常伴有规律性腹痛。需在医生指导下使用雷贝拉唑、胶体果胶铋、硫糖铝等药物治疗。
日常注意规律饮食，避免辛辣刺激食物，症状持续或加重应及时就医检查。
胃里经常有灼烧感可能由胃酸反流、饮食刺激、胃炎、胃溃疡等原因引起，可通过抑酸药物、饮食调整、抗感染治疗等方式缓解。
1. 胃酸反流：食管下括约肌松弛导致胃酸反流至食管，表现为胸骨后灼烧感。避免饱餐后平卧，减少高脂饮食，可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂。
2. 饮食刺激：辛辣食物、酒精、咖啡因等直接刺激胃黏膜。建议选择清淡饮食，减少洋葱、柑橘类等产酸食物摄入，必要时口服铝碳酸镁等胃黏膜保护剂。
3. 胃炎：幽门螺杆菌感染或药物损伤导致胃黏膜炎症，常伴腹胀、恶心。需完善碳13呼气试验，根除治疗可选用阿莫西林、克拉霉素联合铋剂。
4. 胃溃疡：胃酸侵蚀黏膜深层形成溃疡，疼痛具有节律性。胃镜检查可确诊，治疗需联合艾司奥美拉唑、胶体果胶铋等药物促进愈合。
日常避免穿紧身衣物压迫腹部，进食后保持直立姿势，若症状持续超过两周或出现呕血黑便需及时消化内科就诊。
