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阳痿早泄可能由心理压力、不良生活习惯、前列腺炎、糖尿病等原因引起,可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗等方式改善。
1、心理压力长期焦虑、抑郁或夫妻关系紧张可能抑制性功能,表现为勃起困难或射精过快。建议通过心理咨询缓解情绪,必要时遵医嘱使用帕罗西汀、舍曲林等抗焦虑药物。
2、不良生活习惯吸烟、酗酒或熬夜会导致血管内皮损伤,影响阴茎血流。需戒烟限酒并规律作息,适当进行凯格尔运动增强盆底肌控制力。
3、前列腺炎可能与细菌感染、久坐等因素有关,常伴随尿频、会阴胀痛。可遵医嘱服用坦索罗辛、左氧氟沙星等药物,配合温水坐浴缓解症状。
4、糖尿病长期高血糖导致神经血管病变,引发勃起功能障碍。需控制血糖并监测并发症,医生可能开具西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂。
日常保持适度运动,避免过度劳累,适量补充牡蛎、坚果等含锌食物有助于性功能维护,症状持续应尽早就医排查病因。