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坐月子可以吃香蕉吗

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坐月子可以吃香蕉吗

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林丽丽
林丽丽 桂林南溪山医院 副主任医师
产妇在坐月子期间,通常都可以吃香蕉。因为香蕉就是属于常见的水果,能够补充身体的营养元素。而且香蕉还有一定的润肠通便的作用,对于坐月子期间的产妇可能会由于长期的卧床,活动比较少导致肠道蠕动减慢,所以就容易出现便秘现象。因此,在坐月子期间还要多吃香蕉。同时,也可以吃其他的水果,来补充身体的维生素和微量元素。女性在月子期间吃香蕉,并不会对身体产生不良的影响,也不会影响子宫的正常收缩恢复,更不会导致恶露淋漓不尽的表现。所以,女性在坐月子期间可以适当吃香蕉。

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