首页
医院
医生
疾病
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
资讯
医院入驻
网上医院
|
搜索
健康知道
查疾病
找医生
找医院
知道首页
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
首页
>
营养饮食
气虚体质的人该如何减肥
提问时间:2024-04-11 10:54
|
1人回答
|
60次阅读
如何减肥
气虚体质
减肥
问题描述:
气虚体质的人该如何减肥
全部回答
共
1
条回答
竺平
江苏省中医院
副主任医师
回答时间:2024-04-11 11:12
如果说想要快速的节食活动是最重要的,而且还是最有效的方法,不同体质的人群,所以活动的方法也都是不一样的,气虚的体质最好要做许多比较缓慢的活动,比如说跑步或者是散步等等,运动量一定不要太大,要持之以恒的忍耐,每天最好都能锻练六十分钟约莫为好。
上一个:
腿弯大腿比较胖如何减肥呢?
下一个:
减肥,重点是减腰要怎么减?
其它精选问题
推荐
多吃鸡蛋有什么危害
2024-04-30 15:20
如果鸡蛋吃的太多就有可能会有一定的危害,性,比如吃太多的鸡蛋之后,胆固醇含量会使肾脏超标,而吃太多的鸡蛋,肝脏和肾脏负担也会更多一些,而且胆固醇含量高,很有可能会引发心血管疾病,所以不建议吃太多的鸡蛋,可以每天吃1~2颗鸡蛋,如果再吃多一些对身体是有一定害处的。
腹泻可以吃饼干吗?
2024-04-30 14:38
胆固醇高可以喝高蛋白脱脂奶粉吗?
2024-04-30 13:36
母乳产气的食物有哪些
2024-04-30 13:02
孕早期喝酸奶好还是纯奶好?
2024-04-30 11:41
什么食物里含有很多的草酸
2024-04-30 11:11
强制性脊柱炎饮食禁忌
2024-04-30 10:31
戴牙冠里面牙齿烂掉了
2024-04-30 09:44
中午食用四季豆后全家拉肚子
2024-04-30 08:17
子宫腺肌炎能吃的食物有哪些
2024-04-29 18:31
子宫腺肌炎吃清淡食物能好的快吗
2024-04-29 16:45
山东烟台治疗牛皮癣的医院哪里好
2024-04-30 07:13
孕三个月头晕怎么回事
2024-04-30 06:54
江苏无锡哪个治白癜风的医院好
2024-04-30 06:15
腰疼脚肿是怎么回事
2024-04-30 06:36
山东烟台治白斑的医院哪里好
2024-04-29 18:48
辽宁大连好的荨麻疹医院排名
2024-04-29 18:27
广东东莞牛皮癣医院哪里好
2024-04-30 07:23
宫颈炎最好如何办有机会能治好?
2024-04-30 06:35
患上小儿脑瘫要怎么办
2024-04-30 07:41
吉林长春治牛皮癣哪所医院好
2024-04-30 06:02
相关阅读精选
减肥经验
秋季要如何减肥更快 适合秋季减肥吃的食物
秋天怎么减肥1、餐具的大小您有没有感觉到,拿着大的餐具很容易吃到撑或是吃的很多,但是拿着小的餐具却不会吃很多,这是因为潜意识里并没有大碗小碗之分,只有吃一碗或两碗之分,所以您可以尽量选择小型的餐具,这样可以尽量让您少吃一些,而且也很容易产生心理满足感,每一口也控制的小一些,吃饭的速度也慢一些,饱腹感
#
如何减肥
#
减肥
#
减肥吃
#
食物
2023-10-15
减肥经验
秋季如何减肥最快 秋季减肥最快的饮食攻略
秋季秋高气爽,很多爱美的女性想要减肥,减肥的方法有很多,通过控制饮食减肥是比较常见的方式,秋季有很多新鲜的水果蔬菜上市,减肥不妨多吃一些水果,营养丰富,热量低,那么秋季如何减肥最快?秋季减肥最快的饮食攻略是什么呢?1、减肥水果1、香蕉富含钾,钾能排出体内多余的钠,减少腹部肿胀感。另外,香蕉还含有帮助消
#
如何减肥
#
减肥
#
减肥最快
2023-10-16
减肥经验
秋季如何减肥不反弹 快看这些减肥的小妙招
很多女性都担心自己发胖,平时比较注重饮食,避免身材走形,秋季的时候吃一些食物热量比较充足,但是爱美人士会担心营养太充足会导致发胖,身材走形就不好看了,而且有些人减肥之后,会立刻反弹,没什么明显的效果,可能是方法不对。1、秋季减肥的方法其实女人发胖的最大原因是疏忽,由于工作学习忙,根本没有时间来合理调
#
如何减肥
#
减肥
#
减肥不反弹
2023-10-15
减肥经验
秋季要如何减肥瘦身 秋天减肥吃哪些食物
秋天是非常适合减肥的季节,因为秋天不像冬天那么冷,比较适合运动减肥,所以很多女性朋友在秋天会去减肥。其实减肥最关键的无非就是饮食与运动了,只要运动与饮食搭配的好,减肥就不是什么太难的事情。那么秋季要如何减肥瘦身?秋天减肥吃哪些食物?1、秋季要如何减肥瘦身1、散步散步时平稳而有节律地加快、加深呼吸,既满
#
如何减肥
#
减肥
#
减肥瘦身
#
瘦身
#
减肥吃
#
食物
2023-10-16
减肥经验
假期在家如何减肥比较好 推荐几个居家有氧运动减肥操
有研究显示,春节期间您身体增加的重量将会占全年体重增长的51%,但是如果您能在假期中继续保持运动,那么仍然可以维持良好的体形。下面的这些运动并不会影响您日常的生活,您只需要在繁忙的生活中挤出一点时间就够了。最大增强您的锻炼效果如果您想挑战自己的体重,那么必须通过更长时间的运动,那么最好的方法是,完成一个
#
如何减肥
#
减肥
#
有氧运动
#
有氧运动减肥
#
运动
#
运动减肥
#
减肥操
2022-07-28
点击查看更多
推荐频道
宫颈癌
乳腺癌
男科医院
眼科
早泄医院
前列腺医院
生殖器疱疹
人流
男性不育
气虚体质
-相关问题
气虚体质有哪些类型?气虚体质是什么?
气虚体质有哪些类型?什么是气虚体质?
如何调节气虚体质?
减肥
-相关问题
减肥能吃月饼吗?
晚上减肥可以吃米饭吗
减肥可以吃米饭吗
减肥餐鱼肉怎么做
减肥最快的有氧运动
减肥可以吃牛肉粒吗
减肥早餐吃面条可以吗
减肥已经两月不来大姨妈怎么办
减肥是否可以多吃鸡蛋
减肥期间为什么要吃牛油果
用药指导
气虚体质吃什么药治疗好呢 气虚体质的治疗方法
2022-12-30
冬天减肥最有效的方法 冬季该如何减肥
2022-10-29
减肥期间该如何吃 一周瘦10斤的减肥食谱请收藏
2023-01-04
如何快速减肥呢 三天减肥十斤的方法
2022-10-27
前列回春胶囊怎么样呢 前列回春胶囊的主要功效是什么
2023-09-01
复方甲硝唑栓效果好吗 复方甲硝唑栓的功效是什么
2023-09-05
儿泻康贴膜的说明书是什么 儿泻康贴膜的适应症有哪些
2023-09-18
茜芷胶囊有什么不良反应 茜芷胶囊的价格贵不贵
2023-09-25
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
肚子
手术
疼痛
症状
吃什么药