首页
医院
医生
疾病
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
资讯
医院入驻
网上医院
|
搜索
健康知道
查疾病
找医生
找医院
知道首页
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
首页
>
营养饮食
腿弯大腿比较胖如何减肥呢?
提问时间:2024-04-05 06:55
|
1人回答
|
78次阅读
如何减肥
大腿
减肥
问题描述:
腿弯大腿比较胖如何减肥呢?
全部回答
共
1
条回答
张萌萌
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2024-04-05 07:06
如果说想要节食的话,那么个人建议您最好是决定许多科学合理的方式,比如说适当的实施许多体育锻炼,恰当的压制饮食,必须确保每天的摄取能量低于消耗能量。这样能确保每天不定期的消耗脂肪。特别是像这种腿部的。可以做许多长跑或者是跳绳。
上一个:
下面松怎么可以变紧
下一个:
气虚体质的人该如何减肥
其它精选问题
推荐
新生婴吐奶这么办?
2024-05-02 18:34
妈妈喂奶时,孩子上身保持抬高的姿势一旦呕吐物进入气管会导致窒息。因此在让孩子躺下时,最好将浴巾垫在孩子身体下面并要保持上身抬高。如果孩子躺着时发生吐奶,我们可以把孩子脸侧向一边。吐奶后,要多注意观察孩子的状况在孩子躺着时要把孩子头部垫高,或者索性把孩子竖着抱起来。吐奶后,孩子的脸色可能会不好,但只要稍后能恢复过来就没有问题。
哺乳期可以吃清汤火锅吗
2024-05-02 13:11
混合型肥胖怎么减肥
2024-05-02 11:48
流产后可不可以吃蜂蜜水?
2024-05-02 11:21
做流产后可不以吃牛肉?
2024-05-02 10:58
流产后多久就能吃螃蟹?
2024-05-02 10:00
近视能够佩戴角膜塑形镜吗
2024-05-02 09:42
流产后可以喝红糖水吗?
2024-05-02 09:26
葡萄糖测定数为7.25是否属于正常范围
2024-05-02 09:04
流产后可不可以喝红枣枸杞茶?
2024-05-02 09:01
吃猪油会血压高吗?
2024-05-02 07:49
辽宁沈阳哪个医院治荨麻疹好
2024-05-01 15:48
妇科检查HPV是什么意思
2024-05-01 15:23
妇科手术后有炎症125会不会高
2024-05-01 16:25
妇科检查为什么按左边下腹
2024-05-01 17:24
妇科炎症一般多久才好?
2024-05-01 15:16
妇科手术前做什么检查项目
2024-05-01 17:43
江苏无锡哪家医院能治白斑
2024-05-01 15:55
看妇科炎症的医院有哪些?
2024-05-01 17:32
白带突然变多怎么治疗的呢
2024-05-01 16:01
妇科手术会引起肠粘连吗
2024-05-01 16:06
相关阅读精选
减肥经验
秋季要如何减肥瘦身 秋天减肥吃哪些食物
秋天是非常适合减肥的季节,因为秋天不像冬天那么冷,比较适合运动减肥,所以很多女性朋友在秋天会去减肥。其实减肥最关键的无非就是饮食与运动了,只要运动与饮食搭配的好,减肥就不是什么太难的事情。那么秋季要如何减肥瘦身?秋天减肥吃哪些食物?1、秋季要如何减肥瘦身1、散步散步时平稳而有节律地加快、加深呼吸,既满
#
如何减肥
#
减肥
#
减肥瘦身
#
瘦身
#
减肥吃
#
食物
2023-10-16
减肥经验
秋季要如何减肥更快 适合秋季减肥吃的食物
秋天怎么减肥1、餐具的大小您有没有感觉到,拿着大的餐具很容易吃到撑或是吃的很多,但是拿着小的餐具却不会吃很多,这是因为潜意识里并没有大碗小碗之分,只有吃一碗或两碗之分,所以您可以尽量选择小型的餐具,这样可以尽量让您少吃一些,而且也很容易产生心理满足感,每一口也控制的小一些,吃饭的速度也慢一些,饱腹感
#
如何减肥
#
减肥
#
减肥吃
#
食物
2023-10-15
减肥经验
秋季如何减肥最快 秋季减肥最快的饮食攻略
秋季秋高气爽,很多爱美的女性想要减肥,减肥的方法有很多,通过控制饮食减肥是比较常见的方式,秋季有很多新鲜的水果蔬菜上市,减肥不妨多吃一些水果,营养丰富,热量低,那么秋季如何减肥最快?秋季减肥最快的饮食攻略是什么呢?1、减肥水果1、香蕉富含钾,钾能排出体内多余的钠,减少腹部肿胀感。另外,香蕉还含有帮助消
#
如何减肥
#
减肥
#
减肥最快
2023-10-16
减肥经验
秋季如何减肥不反弹 快看这些减肥的小妙招
很多女性都担心自己发胖,平时比较注重饮食,避免身材走形,秋季的时候吃一些食物热量比较充足,但是爱美人士会担心营养太充足会导致发胖,身材走形就不好看了,而且有些人减肥之后,会立刻反弹,没什么明显的效果,可能是方法不对。1、秋季减肥的方法其实女人发胖的最大原因是疏忽,由于工作学习忙,根本没有时间来合理调
#
如何减肥
#
减肥
#
减肥不反弹
2023-10-15
减肥经验
假期在家如何减肥比较好 推荐几个居家有氧运动减肥操
有研究显示,春节期间您身体增加的重量将会占全年体重增长的51%,但是如果您能在假期中继续保持运动,那么仍然可以维持良好的体形。下面的这些运动并不会影响您日常的生活,您只需要在繁忙的生活中挤出一点时间就够了。最大增强您的锻炼效果如果您想挑战自己的体重,那么必须通过更长时间的运动,那么最好的方法是,完成一个
#
如何减肥
#
减肥
#
有氧运动
#
有氧运动减肥
#
运动
#
运动减肥
#
减肥操
2022-07-28
点击查看更多
推荐频道
宫颈癌
乳腺癌
男科医院
眼科
早泄医院
前列腺医院
生殖器疱疹
人流
男性不育
大腿
-相关问题
婴儿大腿内侧长脓包是怎么回事
做大腿吸脂对身体有什么危害
大腿根抽筋一样疼的原因
屁股大腿肥胖该怎么办?
产后肥胖大腿变粗腰腹部赘肉咋办?
小腿大腿疼痛怎样能不痛
左大腿根部在刚走路的那几分钟内疼痛怎么办?
双大腿高位截肢,能装假肢行走吗
感冒大腿酸痛是为什么?
怀孕大腿经常抽筋是为什么?
减肥
-相关问题
减肥能吃月饼吗?
晚上减肥可以吃米饭吗
减肥可以吃米饭吗
减肥餐鱼肉怎么做
减肥最快的有氧运动
减肥可以吃牛肉粒吗
减肥早餐吃面条可以吗
减肥已经两月不来大姨妈怎么办
减肥是否可以多吃鸡蛋
减肥期间为什么要吃牛油果
用药指导
儿童肥胖如何减肥 儿童怎样减肥最有效
2022-11-03
大象腿怎么减最有效 减掉大象腿的几个动作
2022-10-29
7天瘦腿方法筷子腿 吃黄瓜能减肥吗
2022-12-22
如何快速减肥20斤 吃什么不会胖又减肥
2022-10-26
如何服用枣仁安神颗粒才能缓解失眠呢 枣仁安神颗粒的用法用量
2023-09-01
协日嘎四味汤散的治疗效果是怎样的 协日嘎四味汤散的功效有哪些
2023-09-01
英康利(胆维丁乳)的不良反应有哪些 怎么预防胆维丁乳的不良反应
2023-09-08
参芪五味子胶囊治什么病的药物 参芪五味子胶囊的适应症有哪些
2023-09-27
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
肚子
手术
疼痛
症状
吃什么药