健康知道
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体温37.9℃属于低热，可通过物理降温、补充水分、药物干预、病因治疗等方式缓解。低热通常由感染、免疫反应、环境因素或代谢异常等原因引起。
1、物理降温用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处，或使用退热贴降低体表温度。避免酒精擦浴或冰敷，可能引起寒战或皮肤刺激。
2、补充水分每小时饮用200-300毫升温水或淡盐水，预防脱水并促进代谢。可适量补充含电解质的饮品，避免饮用含糖量高的饮料。
3、药物干预体温超过38.5℃或伴有明显不适时，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等解热镇痛药。低热可能与上呼吸道感染、尿路感染等因素有关，通常表现为咽痛、尿频等症状。
4、病因治疗持续低热超过3天或伴随头痛、皮疹等症状时需就医，可能需进行血常规等检查。感染性发热可能需要抗生素，非感染性发热需针对原发病治疗。
发热期间保持清淡饮食，选择粥类、蒸蛋等易消化食物，避免剧烈运动。每日监测体温变化并记录伴随症状。
百日咳的症状主要包括阵发性痉挛性咳嗽、鸡鸣样回声、呕吐、面部充血等。症状按病程发展可分为早期表现、进展期和终末期三个阶段。
1、早期表现初期症状类似普通感冒，表现为低热、流涕、轻微咳嗽，持续1-2周。
2、咳嗽加重咳嗽逐渐加重，出现阵发性痉挛性咳嗽，夜间更为明显。
3、鸡鸣样回声咳嗽发作后伴随特征性高调吸气声，类似鸡鸣样回声。
4、呕吐剧烈咳嗽可导致呕吐，尤其在婴幼儿中更为常见。
5、面部充血咳嗽发作时面部充血发红，严重者可出现面部青紫。
6、结膜出血剧烈咳嗽可能导致眼结膜下出血，表现为眼白发红。
7、舌系带溃疡频繁咳嗽摩擦可导致舌系带溃疡，婴幼儿多见。
8、呼吸困难严重病例可出现呼吸困难，需要及时就医治疗。
9、体重下降由于反复呕吐和进食困难，患者可能出现体重下降。
10、并发症重症可并发肺炎、脑病等严重并发症，需立即就医。
百日咳患者应保持充足休息，少量多餐进食流质食物，避免刺激性气味诱发咳嗽，婴幼儿患者需特别注意防止窒息。
