1型糖尿病主要通过胰岛素治疗来维持血糖稳定，同时结合饮食管理、规律运动和血糖监测，形成全方位的综合管理方案。早期诊断和规范治疗能够有效预防并发症，提升患者的生活质量。
1、胰岛素治疗是核心手段
1型糖尿病患者由于胰岛功能的破坏无法自行分泌胰岛素，因此必须通过外源性胰岛素注射来控制血糖。这包括基础胰岛素如甘精胰岛素、地特胰岛素用于提供全天稳定的血糖支持，和餐时胰岛素如门冬胰岛素、赖脯胰岛素用于应对进餐后的血糖波动，具体方案由医生根据患者情况个体化调整。近年来胰岛素泵的使用也成为一些患者的选择，能够更精准地模拟生理性胰岛素分泌。
2、科学的饮食管理
控制饮食对1型糖尿病患者同样重要，需关注碳水化合物的摄入量及其血糖生成指数GI。高纤维、低GI的食物如全谷类、蔬菜、豆类建议纳入主食，同时减少精制糖及高热量零食的摄入。同时，饮食方案应与胰岛素注射剂量配合，以维持血糖水平的平稳。
3、规律的身体活动
适度的运动有助于提高身体对胰岛素的敏感性，降低血糖水平。推荐如快走、骑自行车、游泳等中等强度的有氧运动，同时在运动前后注意监测血糖水平，以预防低血糖的发生。运动计划应结合个人血糖状况制定，可与医生和健康管理师商讨具体方案。
4、血糖监测与健康管理
患者应养成定期监测血糖的习惯，尤其是胰岛素使用后的餐前和餐后血糖值，以及时调整治疗方案。动态血糖监测设备CGM是有效工具，能全天候追踪血糖变化，避免过高或过低的血糖状态造成损伤。另外，患者需要定期进行糖化血红蛋白HbA1c检测评估血糖控制情况，同时检查眼底、肾功能等指标，预防糖尿病并发症。
5、新兴治疗技术的探索
胰岛移植治疗、人工胰腺装置以及基因编辑技术正成为糖尿病研究的热点，部分1型糖尿病患者可通过临床试验渠道尝试这些新方法，但仍需长期观察其效果。
规范的医学干预与自我管理相结合，是抑制1型糖尿病风险的关键。患者应在专业医生及糖尿病管理团队的指导下采用个体化治疗方案，同时积极学习疾病知识，以更好应对日常生活中的挑战。
