健康知道
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判断自己是否患有甲状腺功能减退症可通过观察典型症状、结合医学检查确认。甲减主要表现为怕冷、乏力、体重增加、皮肤干燥、记忆力减退等症状，确诊需依赖甲状腺功能检测。
甲状腺功能减退症早期症状常不典型，易被忽视。典型表现包括持续数月以上的怕冷、嗜睡、反应迟钝，部分患者会出现声音嘶哑、面部浮肿、眉毛外侧脱落。代谢减慢导致体重难以解释地增加，即使控制饮食和运动也难以减轻。皮肤变得干燥粗糙，可能出现非凹陷性水肿，尤其以眼睑和手足明显。消化系统症状如便秘、食欲减退也较常见，女性可能出现月经紊乱或经量增多。
神经系统症状包括记忆力明显下降、注意力难以集中、情绪低落甚至抑郁倾向。肌肉系统可表现为乏力、肌肉酸痛或僵硬，部分患者出现腕管综合征。心血管系统可见心率减慢、血压偏低，严重者可出现心包积液。实验室检查中，促甲状腺激素升高和游离甲状腺素降低是诊断关键，部分患者伴有甲状腺过氧化物酶抗体阳性提示自身免疫性甲状腺炎可能。
出现上述症状时应及时就医检查甲状腺功能，避免自行诊断。日常需注意保暖、保持规律作息，饮食可适当增加海带紫菜等含碘食物，但不宜过量。确诊患者应严格遵医嘱用药并定期复查，不可随意调整药物剂量。
