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2型糖尿病能吃荆棘吗

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2型糖尿病能吃荆棘吗

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陈玉静
陈玉静 首都医科大学宣武医院 副主任医师
2型糖尿病患者在血糖控制良好的情况下,可以适量食用荆芥。荆芥是一种药食同源的植物,在医生的指导下适度食用对身体有益。不过,如果血糖控制不佳,建议避免食用荆芥。
1、适量食用:对于病情较轻的2型糖尿病患者,血糖水平相对稳定,荆芥中的糖分可以为身体提供能量。荆芥含有挥发油、胡萝卜素、维生素和氨基酸等营养成分,适量食用能够补充身体所需的营养,对健康有一定的帮助。
2、避免食用:病情较重的患者,血糖水平波动较大时,食用荆芥可能会导致血糖急剧升高,进而引发身体不适,例如乏力、多饮、多尿等症状,这对健康不利。血糖控制不佳的患者应避免食用荆芥。
对于2型糖尿病患者,积极治疗是关键。在医生的指导下服用降糖药物,如盐酸二甲双胍缓释片和阿卡波糖片等,能够帮助控制血糖。同时,日常饮食中应减少高糖食物的摄入,多吃新鲜蔬菜和水果。增加运动量也是保持健康的重要手段,此外还要注意休息,避免熬夜,保持良好的心情。通过这些方法,患者可以更好地管理自己的健康状况。

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