健康知道
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月子里痔疮疼痛可通过温水坐浴、调整饮食、局部用药、适度运动等方式缓解。
1、温水坐浴每日用40℃左右温水坐浴10-15分钟，促进肛周血液循环，减轻水肿疼痛。避免使用肥皂或刺激性清洁剂。
2、调整饮食增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花、火龙果等，每日饮水不少于2000毫升，预防便秘加重痔疮症状。
3、局部用药遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松乳膏、利多卡因凝胶等药物，可缓解炎症和疼痛，哺乳期用药需严格遵循医师指导。
4、适度运动产后恢复期可进行凯格尔运动或短距离行走，避免久坐久站，每次如厕时间控制在5分钟内。
建议保持会阴清洁干燥，如出现出血、剧烈疼痛或肛门脱出物无法回纳，应及时到肛肠科就诊。
肛门狭窄可通过肛门指检、肛门镜检、排便造影、直肠测压等方式诊断。
1、肛门指检医生戴手套涂抹润滑剂后用手指探查肛门，能直接感知肛门狭窄程度和括约肌张力，初步判断是否存在瘢痕性狭窄或肿瘤压迫。
2、肛门镜检使用肛门镜直观观察肛管黏膜状态，可明确狭窄部位、范围及是否伴随肛裂、痔疮等病变，对黏膜异常增生有较高诊断价值。
3、排便造影通过X线动态记录钡剂排出过程，能客观评估狭窄对排便功能的影响程度，常用于鉴别功能性排便障碍与器质性狭窄。
4、直肠测压测量直肠肛门压力变化和协调性，帮助判断狭窄是否伴随括约肌功能障碍，为手术方案制定提供依据。
日常应注意保持排便通畅，避免久蹲用力，出现排便困难、便条变细等症状建议尽早就医明确诊断。
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