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得了风湿病适合经常运动吗?

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得了风湿病适合经常运动吗?

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朱欣佚
朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
患有同房的这个病情症状还是应该要经常做些有氧运动来锻炼身体,增强体质,这种病情症状,一定要注意改善饮食,不能吃海鲜类的食物,嘌呤高的食物会加重痛风的症状。

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痛风可能会引起膝关节疼痛。痛风是由于尿酸代谢异常导致尿酸盐结晶沉积在关节及周围组织引发的炎症反应,膝关节是常见受累部位之一。

痛风急性发作时,尿酸盐结晶沉积在膝关节滑膜或周围软组织,可诱发剧烈炎症反应。典型表现为突发单侧膝关节红肿、灼热、刀割样疼痛,活动受限明显,症状多在夜间或清晨加重。膝关节皮肤可能发亮紧绷,触碰时有明显压痛。部分患者伴随低热、乏力等全身症状。急性期症状通常持续3-10天可自行缓解,但可能反复发作。

慢性痛风患者膝关节可能长期存在隐痛或酸胀感,这与尿酸盐持续沉积形成痛风石有关。痛风石可破坏关节软骨和骨质,导致膝关节变形、活动障碍。少数患者膝关节疼痛可能不典型,表现为轻微不适或游走性疼痛,容易误诊为其他关节疾病。膝关节疼痛合并血尿酸水平显著升高时需高度警惕痛风可能。

痛风患者应保持低嘌呤饮食,限制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物摄入,每日饮水2000毫升以上促进尿酸排泄。急性发作期需卧床休息,抬高患肢,避免膝关节负重。慢性期可进行游泳、骑自行车等低冲击运动维持关节功能。定期监测血尿酸水平,遵医嘱使用降尿酸药物,避免关节损伤进一步加重。

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