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牙齿牙根裸露可通过牙龈修复手术、脱敏治疗、口腔卫生改善、专业洁牙等方式处理。牙根裸露通常由牙龈萎缩、牙周炎、刷牙方式不当、牙齿排列不齐等原因引起。
1、牙龈修复手术针对严重牙龈萎缩导致的牙根裸露，可进行游离龈移植术或结缔组织移植术。手术需由口腔外科医生评估后实施，术后需避免咀嚼硬物。
2、脱敏治疗使用含氟化钠或硝酸钾的脱敏牙膏缓解敏感症状，严重者可进行激光脱敏或树脂渗透治疗。治疗期间应避免冷热刺激。
3、口腔卫生改善采用巴氏刷牙法，选择软毛牙刷避免机械损伤。配合牙线及冲牙器清洁邻面，减少菌斑堆积导致的牙龈继续退缩。
4、专业洁牙每半年进行超声洁治清除龈下结石，控制牙周炎症发展。洁牙后可能出现短暂敏感，通常2-3天自行缓解。
日常避免横向用力刷牙，限制酸性食物摄入，吸烟者需戒烟。出现持续敏感或牙龈出血应及时复查牙周状况。
口腔溃疡反复发作可能与遗传因素、局部创伤、营养缺乏、免疫异常等因素有关，可通过调整饮食、局部用药、补充营养素、调节免疫等方式缓解。
1、遗传因素：部分患者存在家族遗传倾向，黏膜修复能力较弱。建议避免辛辣刺激食物，局部使用重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。
2、局部创伤：牙齿咬伤或牙刷摩擦等机械损伤导致黏膜破损。保持口腔清洁，可使用复方氯己定含漱液预防感染，配合氨甲环酸口腔贴片保护创面。
3、营养缺乏：铁、锌、维生素B12等营养素不足影响黏膜修复。检测血清微量元素水平，针对性补充多维元素片，增加瘦肉、动物肝脏等富含微量元素的食物摄入。
4、免疫异常：白塞病等自身免疫疾病可表现为反复口腔溃疡。需完善免疫相关检查，确诊后可短期使用醋酸泼尼松片控制炎症，配合沙利度胺调节免疫。
日常注意保持规律作息，避免过度疲劳，使用软毛牙刷减少黏膜刺激，反复发作或溃疡面积较大时应及时就诊排查系统性疾病。
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