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灵芝泡水喝能治疗便秘吗

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灵芝泡水喝能治疗便秘吗

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陈欢兆
陈欢兆 首都医科大学宣武医院 副主任医师
灵芝泡水喝不能治疗便秘。灵芝泡水喝可以起到健脾和胃的作用,具有镇静安神的功效,但是对便秘的效果不太好,当出现便秘的时候要尽早地配合医生吃一些调理胃肠道的药物治疗,便秘有可能消化不良或者是长时间久坐久站的原因引起的。便秘会引起大便干燥或者是排便困难的症状,平时要多吃红薯或者是香蕉、火龙果等来润肠通便。

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孕后期缓解便秘的方法有:1.需要孕妇多注意饮食,以清淡、易消化为主,还可以适当的吃一些含有膳食纤维的食物。2.平时还需要多喝一些白开水,促进体内的新陈代谢,起到软化大便的作用。3.平时还需要适当的运动,这样也可以促进肠管蠕动,有助于排便。4.还需要每天养成定时排便的习惯。5.平时还可以服用一些肠道益生菌调节肠道菌群,缓解便秘。6.如果便秘症状比较严重时,也可以在医生的指导下偶尔使用一次开塞露来进行排便,但是存在胎盘前置的孕妇不能使用。

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