健康知道
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牙龈萎缩牙齿松动可通过口腔清洁护理、牙周治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善，通常由牙周炎、咬合创伤、骨质疏松、遗传因素等原因引起。
1、口腔清洁护理坚持使用软毛牙刷和牙线清洁牙齿，避免横向刷牙损伤牙龈。每日用温盐水漱口有助于减轻炎症，定期进行专业洁牙去除牙结石。
2、牙周治疗中重度牙周炎需进行龈下刮治和根面平整术，可能伴有牙龈出血、口臭等症状。治疗后可配合使用盐酸米诺环素软膏等局部抗菌药物。
3、药物治疗骨质疏松患者需补充钙剂和维生素D，伴有全身骨骼疼痛时可使用阿仑膦酸钠。牙周急性感染期可短期服用甲硝唑片控制炎症。
4、手术治疗严重骨吸收者可考虑引导骨组织再生术，牙齿Ⅲ度松动需拔除后行种植修复。手术前后需配合使用氯己定含漱液维持口腔卫生。
日常饮食注意补充维生素C和优质蛋白，避免过硬食物。建议每半年进行一次牙周检查，吸烟者需尽早戒烟以延缓病情进展。
牙齿突然敏感多数情况下可以自愈。牙齿敏感可能由牙釉质磨损、牙龈退缩、龋齿、牙隐裂等原因引起，通常通过避免刺激、使用抗敏感牙膏等方式缓解。
1、牙釉质磨损：长期刷牙用力过度或频繁食用酸性食物可能导致牙釉质磨损，牙齿敏感。建议使用软毛牙刷，避免进食过冷过热食物，可使用含氟牙膏帮助修复牙釉质。
2、牙龈退缩：牙龈炎症或不当刷牙方式可能导致牙龈退缩，牙根暴露引发敏感。保持口腔卫生，使用抗敏感牙膏，必要时就医进行牙龈治疗。
3、龋齿：龋齿可能导致牙齿敏感，尤其是深龋接近牙髓时。需及时就医进行补牙治疗，避免龋齿进一步恶化。
4、牙隐裂：牙齿因外力或咬硬物出现微小裂纹，可能导致敏感。轻微裂纹可通过脱敏治疗缓解，严重者需进行牙冠修复。
日常生活中避免进食过冷过热或酸性食物，使用抗敏感牙膏刷牙，定期口腔检查有助于缓解牙齿敏感症状。若症状持续或加重，建议及时就医。
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